秋葵煎雞蛋的做法

秋葵具有溫腎、壯陽、護胃的功效,用雞蛋搭配煎成蛋餅,營養更全面,而且做出來的成品味道濃香好吃,下面小編把它的做法分享給大家參考。

秋葵煎雞蛋的做法
秋葵煎雞蛋的做法 第2張

工具/材料

秋葵100克,雞蛋2個。

操作方法

秋葵、雞蛋準備好。

秋葵煎雞蛋的做法 第3張

然後把秋葵清洗乾淨,把頭尾去掉,切成薄片。

秋葵煎雞蛋的做法 第4張

熱鍋下油,放秋葵下去,加適量的鹽翻炒1分鐘,熄火。

秋葵煎雞蛋的做法 第5張
秋葵煎雞蛋的做法 第6張

打2個雞蛋到碗裏,加適量的鹽攪拌均勻。

秋葵煎雞蛋的做法 第7張
秋葵煎雞蛋的做法 第8張

然後鏟炒好的秋葵和雞蛋混合,再攪拌均勻。

秋葵煎雞蛋的做法 第9張

熱鍋下油,把攪拌好的蛋糊倒進去,輕輕搖動平底鍋,中火煎2分鐘左右。

秋葵煎雞蛋的做法 第10張

用碟子蓋住蛋餅,壓緊碟子,然後把平底鍋翻轉過來,蛋餅就完好地翻轉在碟子了。

秋葵煎雞蛋的做法 第11張
秋葵煎雞蛋的做法 第12張

然後再放回鍋裏煎另一面,再煎2分鐘左右,熄火。

秋葵煎雞蛋的做法 第13張

香噴噴的秋葵煎蛋就做好了。

秋葵煎雞蛋的做法 第14張