鯽魚粥的做法給寶寶吃

鯽魚上藥湯粥味美鮮,營養豐富,給寶寶喝是最佳體驗呢

操作方法

(01)山藥去皮,洗淨

鯽魚粥的做法給寶寶吃

(02)處理好鯽魚,備好薑片,魚肚子裏也可以放點薑片(這裏薑片主要用來去腥)。

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第2張

(03)山藥切片,用冷水浸泡,以免變黑

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第3張

(04)鍋內燒油,放入鯽魚炸一下,兩面都要炸。

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第4張

(05)加水和薑片,大火煮沸,改小火慢熬至湯汁成奶白色

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第5張

(06)放入山藥片,繼續煮15分鐘

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第6張

(07)放鹽,再煮一分鐘

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第7張

(08)另起一鍋,倒入魚湯(不要薑片)

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第8張

(09)山藥適量切碎

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第9張

(10)準備一碗米飯

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第10張

(11)倒入米飯

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第11張

(12)放山藥,煮十分鐘即可

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第12張

(13)好了,味美鮮香的鯽魚粥就做好了

鯽魚粥的做法給寶寶吃 第13張

特別提示

給寶寶喝最好不要放姜蔥蒜