芹菜的葉子怎麼做不浪費還美味,蔬菜蛋餅的做法

買了芹菜總是會有芹菜葉子產生,嫌麻煩的時候,葉子都扔掉了,後來聽說芹菜葉子的降壓功能遠遠高於芹菜的莖,纔想到還是要把芹菜葉子做成菜,大部分的時候都是做成個小鹹菜,可是這種鹹菜式的吃法很明顯不利於高血壓的人士啊。最近找到了一種又好吃又有營養的方法,攤蛋餅!超級好吃。

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操作方法

(01)這是主要食材:買了一根芹菜,葉子看上去還算是不錯,把葉子單獨摘下來浸泡清洗

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(02)芹菜葉放開水中焯30秒,

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(03)撈出來以後過冷水,攥幹水分

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(04)把雞蛋放入碗中,攪成蛋液

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(05)把紫菜撕成碎末最好,稍微大一點也沒關係,放入紫菜以後,稍微加一點水,攪拌

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(06)把芹菜葉子放案板上,剁碎

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(07)把芹菜葉子末放入蛋液加入鹽中攪拌均勻

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(08)炒鍋裏放油,油熱後放入蛋液,放入蛋液以後,用勺子輕輕把蛋液攪一下,便於快速成型

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(09)當蛋液基本定型以後,翻面,讓兩面都定型

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(10)再翻一次面,讓兩面都有微微發黃的樣子就可以了

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(11)上桌,就可以享用了,雖然顏色看上去不是那麼鮮豔,可是非常非常的好吃。

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