有些人想要快速達到瘦肚子的功效，但是盲目採用一些手術的方法，其實不僅會沒有效果，而且副作用也比較大。大家不妨瞭解下面幾種有效的快速瘦肚子方式，既能健康保障肚子和身材，也能減少副作用。
利用光纖溶脂首先可以利用光纖溶脂的辦法，透過溶脂的方式，化解人們多餘的脂肪，達到保持身材的目的。
利用激光手術另外利用激光手術，利用不同光束的激光，針對不同的脂肪分佈部位，達到最初的效果。
手術切除方式人工手術切除方式是比較有效的，但是也可能會出現一些副作用，比如切取部位出錯等等問題。
物理瘦腰方法物理瘦腰方法，比如採用一些束腰帶，加強肚子的鍛鍊，可以減少肚子的脂肪。
