相關肚子的科普知識

腹部是最容易積累脂肪的地方，肚子隆起肉，穿衣服可不好看哦，如何減掉它們呢？下面介紹幾種方法。操作方法（01）減肥的第一步：拒絕高油高鹽食品，拒絕甜食零食。高油高鹽高糖的快餐、甜食、零食是發胖的根源，而且非常容隱上癮，讓人產...

仰臥起坐被人們用着瘦肚子的一項有氧運動，下面跟小編一起來學習正確的仰臥起坐。操作方法（01）首先做好準備工作，平躺，調整好呼吸，雙手抱頭然後用力讓上半身起來，以肚子的位置做支點，這時候吸氣，然後落下的時候吐氣，整個過程要保...

俗話說：“愛美之心人皆有之。”對於女生來說更是如此，或是身高體重，或是髮型妝容，似乎都是她們時刻注意的焦點。但在有些時候，由於個人體質的不同，使得有些女生會出現腹部贅肉的情況，一來影響個人的形象，二來容易給他人一種壯...

每個人都希望有一個好身材，尤其希望肚子上肉少些，做仰臥起坐可以幫到你，下面爲大家介紹。操作方法（01）起的狀態(用力時)呼氣，退力狀態吸氣。靜力狀態，比如在保持45度角的時候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏氣。（02）雙手交叉抱於胸前...

能引起肚子左邊疼的原因很多，如：婦科炎症、脾臟等；肚子左邊疼是怎麼回事？就要看具體是肚子左邊哪個部位疼痛。操作方法（01）1、左上腹痛可能是胃、脾臟、胰臟、左腎、大腸左段。2、如果女性是出現性生活之後，那大多數是由於婦...

腰部的贅肉讓你的身材看上去既臃腫又難看，整天被叫“水桶腰”“大木桶”，看着滿目琳琅的夏裝無計可施？快來開啟瘦腰腹的大門，開始你的瘦腰腹運動計劃吧。如何瘦腰腹？瘦腰腹的最快方法是什麼？下面就分享瘦腰腹小方法，教你瘦腰...

蛔蟲是一種寄生在人體內部的東西，蛔蟲如果在你體內的時間過長是並不好的，那麼我們是怎麼才能看的出來自己體內究竟有沒有蛔蟲呢？下面就來看看吧！肚子裏有蛔蟲的症狀是怎樣的？1.指甲裏可能會有白色蛔蟲卵。指甲隱約可見淡白...

人經常會聽見自己的肚子咕咕叫，每當聽到這種聲音就表示肚子在提醒你應該進食了。其實狗狗的肚子也會咕咕叫，然而狗狗的肚子叫是不是也是肚子餓呢？會不會有什麼其它原因導致狗狗肚子咕咕叫呢？操作方法（01）狗狗肚子咕咕叫的原...

（01）出生幾天的小狗肚子脹，一直叫，可能是由於哺乳期沒有排泄的原因導致的。對此，主人可以透過用紙巾輕輕擦拭狗狗的肛門處，刺激狗狗排泄。（02）主人需要用棉籤反覆輕輕觸碰，刺激狗狗的肛門處，讓狗狗順利進行排泄，主人每天需要兩個...

對於肥胖者而言能夠最快最好的減肥是很想要的結果，但是肥胖非一日而成，想瘦也不能一下子就瘦下來的，因此要選擇合適的方法來減肥，並且自己能接受的減肥方法纔是最好的。這裏給大家介紹一下按摩人體的八個穴位來幫助減肥的...

好多身材不好的腰粗肚子大的妹子不知道穿什麼樣的裙子和褲子才能遮掩自己的身材缺陷，今天小編就來給你支個招，讓你能夠揚長避短，遮住身材上的小缺陷。操作方法（01）蓬蓬裙，這種裙子是往外開啟的形狀，完全看不出你的肚子有多大...

很多人都比較苦惱自己，由於長時間的坐着，運動量是非常的少，所以肚子上的贅肉越來越多，即便是穿比較寬鬆的衣服也會感覺特別的笨重，那麼平時的上班族缺乏運動的情況下，有效減肚子的方法有哪些呢？操作方法（01）選擇適合的瘦腹食品...

操作方法（01）減肚子是上班族減肥過程中的一個大難題。接下來小匯教大家一組專爲OL設計的瘦腹操，只要扭一扭身體，踢一踢腿，就可以快速甩掉小肚腩。針對人羣：針對OL們久坐、長對着電腦，走動少容易長贅肉等特點，我們將對腰、腹、...

一直以爲在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。所以，正確的喝水方法不僅能讓你輕鬆減肥，還不用再忍受節食之苦！步驟/方法（01）雖然說早上喝水的選...

如今美食越來越多，大家都經不起誘惑，水桶腰、啤酒肚現在已成了人們關注的焦點，那怎樣才能瘦腰瘦肚呢？操作方法（01）身體平躺地面，用單手交替去夠腳跟，明顯感受到側腹被擠壓。左右交替。3組每組各10次。塑造側腹部完美線條！（02）雙...

平板支撐可以瘦肚子嗎？那麼下面由小編爲大家大概的講解一下，讓大家知道是怎麼回事。操作方法（01）首先平板支撐可以有效的鍛鍊我們的腹橫肌，所以每天堅持做平板支撐是可以減少腹部的贅肉的。（02）就像小編一樣，小編上半年的時候...

肚子疼不能盲目治療，要及時去醫院，經過正確的確診之後正確治療，因爲它肚子疼的病因有很多很多。操作方法（01）急性腸胃炎大多是由於吃到不潔食物所引起之食物中毒等，通常會伴有嚴重的嘔吐、腹瀉、發燒等症狀。（02）急性闌尾炎俗...

肚子脹氣相信很多朋友都經歷過，造成肚子脹氣的原因有很多，比如飲食不注意，情緒不穩定，缺少鍛鍊等等，當遇到肚子脹氣時要怎麼辦？有哪些方法可以治療肚子脹氣呢，今天我們就來介紹幾種治療肚子脹氣的小妙招。操作方法（01）腹部按摩...

女生都希望自己有一個好身材，盡顯女性之美，提身自我氣質，那麼什麼運動可以瘦肚子輕鬆擁有小蠻腰呢？操作方法（01）腹式按摩將兩湯匙具有緊實效果的複方精油在手心塗勻，用手將腹部肌膚慢慢往上提，並來回輕輕轉動。隨後，以順時針方...

一般來說，肥胖的人脂肪都堆積在肚子和臀部周圍，要想減肥，先得減肚子，那怎麼減肚子上的贅肉最有效呢？操作方法（01）首先要搞清楚什麼食物該吃什麼食物不該吃，比如麪包、還有膨化類食品是不能吃的，餓的時候不應該吃麪包而應該吃米...

衆所周知，贅肉是由於脂肪堆積、囤積在身上的肉，腹部、腰部、臀部是最容易產生贅肉的地方。出現贅肉影響美觀，對身體無益，同時也是女性的公敵。減肥方法有很多，求美者一定要根據自己的實際情況選擇最適合自己的減肥方法，但是...

操作方法（01）導語：刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果,爲減肚子而苦惱的MM試試穴位按摩減肥法吧！改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。小編接下來介紹腹部減肥的8個穴位，MM們可以採用簡單的手指按壓，還可以採用鍼灸，針刺等療法，都對...

嬰兒身體較弱，抵抗力低，相對於成年人來說更容易遭病邪入侵，媽媽們對寶寶關心不已，但是有的小寶寶肚子脹氣，這該怎麼辦呢？操作方法（01）寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶的時候容易脹氣。...

寶寶肚子裏有蟲會有很多表現可以判斷的，下面跟小編一起來看看吧。操作方法（01）如果寶寶表現睡不好覺，睡覺的時候翻來覆去的，還有磨牙流口水等現象，如果寶寶出現這種情況，那說明寶寶肚子裏面有蟲。（02）還有就是寶寶經常喊肚子痛...

女性隨着年齡的增長，一般人的體重都是增長的，如果不是有意識控制，那可真是一件麻煩事，最先胖起來的就是肚子，有個大肚腩，什麼形象都完了。辦法也是有的，除了少吃以外，還可以透過運動的方式消耗身體存儲的能力-----脂肪。其中...