野生石斑魚的做法

“石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。新鮮的石斑魚用清蒸的做法最能體現出魚肉本身的味道。”

野生石斑魚的做法

操作方法

(01)石斑魚去鱗及內臟洗淨。

野生石斑魚的做法 第2張

(02)在盤中墊上些蔥段和薑片。

野生石斑魚的做法 第3張

(03)放入石斑魚,淋一些白酒。

野生石斑魚的做法 第4張

方法/步驟2

(01)放入蒸鍋中。

野生石斑魚的做法 第5張

(02)蓋蓋旺火上汽蒸13分鐘。

野生石斑魚的做法 第6張

(03)將蔥姜和胡蘿蔔切成細絲。

野生石斑魚的做法 第7張

方法/步驟3

(01)蒸好的魚去掉湯汁

野生石斑魚的做法 第8張

(02)撒上蔥薑絲和胡蘿蔔絲。

野生石斑魚的做法 第9張

(03)澆上熱油和蒸魚豉油即可。

野生石斑魚的做法 第10張

特別提示

蒸魚的時間由魚的大小決定。

使用的廚具:蒸鍋