食譜的適用類型爲五個月的寶寶,補充寶寶的營養。操作方法(01)將雞蛋磕入碗中,攪散備用;(02)牛奶入鍋中煮沸,加入蛋液再煮5分鐘,最後加少許白糖即成。食譜功效(01)牛奶所含的脂肪、熱量與母乳相近,而蛋白質卻高出母乳近兩倍,含有全部人體必需的氨基酸,雞蛋含有人體所需要的幾乎所有營養物質,但含鈣卻相對不足。奶類和雞蛋搭配營養互補,對大腦、骨骼的發育極爲有益。