人的慾望包括很多，比如對金錢物質的慾望，對權利地位的慾望，還有對身體原始衝動的那些慾望等等。每個人的慾望都是相同的，不同的是有的人善於管理自己的慾望，於是理性戰勝慾望，而有些人不會管理自己的慾望，於是自己變成了一個慾望滿滿的人。而一個慾望滿滿的人，會比那些慾望被控制的很好的人痛苦很多倍的——因爲慾望難平，所以痛苦不堪。那麼，我們到底該如何控制自己的慾望，很好的管理自己呢：
操作方法
（01）看清自己不管你渴望被滿足的慾望是什麼，先看清你自己再說。舉個例子吧，你渴望那個白富美姑娘能夠被你吸引，然後帶着萬千嫁妝嫁給你，可你自己，沒錢沒勢沒能力，就連顏值可能都沒有，就剩下滿滿的慾望了。那麼，這時候請立刻看看自己，你的這種慾望，真的有能被滿足的時候嗎？癡人說夢異想天開的慾望，只會讓你越發的痛苦與憤恨不平。
（02）少些幻想人活着有點點幻想是應該的，有些想法和夢想也是必須的，只是不要心存古語虛幻的夢想，自己工資一千塊呢，卻想着每天豪車豪宅海鮮大餐。這些幻想，開玩笑的時候吹吹牛就行，如果整日幻想，那麼你會陷入一種怪圈裏，就像是說得多了，你以爲自己就應該享受那一切的人似的。
（03）別過於抱怨一個人如果過於抱怨，那麼這個人一定會非常的痛苦，且這個人的慾望就會非常強烈。認識一人，家庭條件按理說真心不錯，有兒有女老公有事業，雖說家庭經常有些小瑣碎，可誰家沒有這些瑣碎？只是他每天要做的事情就是埋怨與嘆氣，和她在一起，永遠是嘆息聲與怨氣沖天，還有羨慕別人的姿態。學會不抱怨，是控制自己慾望的一個很關鍵的行爲。
（04）別過於高看自己雖然人不能把自己貶低了，要有自信心，但也要明白自己此時此刻的處境是什麼樣，只有這樣，你才能安下心來靜心經營你自己的此時。還是舉個例子說明吧，你在公司屬於普通員工，可你一直覺得自己的能力應該是管理人員，那麼在這樣的心理的影響下，你的工作一定是很糟糕的。記住了，人上有人，別過於高看自己。
（05）擺脫對物質的崇拜其實那些所謂的拜金主義者，說白了就是對金錢與物質的盲目崇拜罷了。一旦這種崇拜心出現，就會控制你的一切，包括你的思維能力與你的行事方式。你的心靈你的思想，也會被金錢物質崇拜觀念牢牢掌控，那時候的你慾望到達了頂端，你該如何管理好自己呢？所以，別做金錢與物質的奴隸了。
（06）將嫉妒化爲動力嫉妒心，是造成慾望滿滿的一個重要原因，嫉妒永遠是自己插自己的一把刀。但人非聖賢，嫉妒心真的是很難消除的，所以，不用想辦法不要嫉妒，而是將嫉妒心化作一種自己努力拼搏的動力，用自己的努力提高自己的生活水平，只有這樣，即使你做的還不夠好，但你努力了，你就會覺得一切真的好安逸。
（07）自我安撫慾望之火當然了，不管是金錢還是身體的某些原始衝動，我們總會有突然控制不好自己行爲與思想的時候，那麼你就要學會自我安撫自己，讓自己浮躁的心漸漸安靜一些。比如你可以在慾望升騰的時候轉身走開那個環境，或者做點能夠靜心的事情，讓自己找回那一絲理性。
（08）別在慾望滿滿時做決定這是非常重要的行爲，也是表示着你是否能夠管理好自己的一種行爲。在你或者嫉妒或者極度渴望的時候，即使你覺得冷靜不了，那麼你也不要做任何決定。在慾望滿滿的時間做出的任何決定，都可能爲你招來很大的麻煩甚至是災禍。不管你心裏的感覺如何，閉上眼睛讓自己乖乖的一動不動，等度過那個躁動期之後，你再重新用理性考慮那些事情。這樣慢慢的你就會發現，你越來越能夠很好的控制自己並管理好自己了。
