不是
伊斯蘭的齋月不是不進食，而是從日出至日落這個時間段戒飲食。日出前先吃頓早飯，日落之後再吃晚飯，只是調整吃飯時間而已，而且病人、孕婦、餵奶的婦女、幼兒以及在日出前踏上旅途的人除外。
凡是伊斯蘭教徒，每年都有1個月的齋月需要禁食，伊斯蘭曆的9月就是齋月。這個月約30天左右，這麼長時間,伊斯蘭教徒不吃東西，靠什麼維持身體的營養需要？
實際上，伊斯蘭的齋月不是不進食，而是從日出至日落這個時間段戒飲食。日出前先吃頓早飯，日落之後再吃晚飯，只是調整吃飯時間而已，而且病人、孕婦、餵奶的婦女、幼兒以及在日出前踏上旅途的人除外。
不過，這也不像說的那麼輕鬆。因爲白天的時候，喝水都是不行的，這也挺難熬。等到了午後，人們就可以動手準備吃的了。搞好吃的之後，大家一起等太陽落山。當通知日落的鐘聲一響，便可以放開肚皮吃飯了。
有趣的是，人們在齋月中享用的飯菜，都是家裏平時捨不得吃的好東西。在日落、深夜、破曉前，一共可以吃3餐。因爲要備戰白天的禁食，所以一般大家都會吃飽喝足。這樣一來，吃掉的東西竟比平時還多。
