操作方法首先，準備好食材，包括雞胸肉50g、西蘭花100g、薑片、黑芝麻亞麻籽油適量。接着，將雞胸肉切成丁，準備一鍋水，冷水下鍋後燒開焯水。焯水之後將雞胸肉丁撈出來，然後洗乾淨，放在一旁備用。接下來，將洗乾淨的西蘭花也放入沸水中焯水。現在，將焯好水的雞肉、西蘭花加入薑片，一同下鍋煮熟。煮好之後，將雞肉和西蘭花一起用料理機打成泥。將打好的西蘭花雞肉泥盛出來，再加入亞麻籽黑芝麻油，這道非常營養輔食就做好了。
