工具/材料
菠菜2顆 大米適量
操作方法
我們先準備食材,新鮮菠菜2顆,最好選擇比較嫩的那種,大米適量。
先將菠菜洗淨,因爲寶寶才6個月最好榨成汁熬粥,這樣寶寶比較容易吸收。
然後我們將準備的大米淘洗乾淨,最好選用寶寶寶寶容易吸收的有機大米。
將榨好的菠菜汁倒入鍋中,倒入淘洗乾淨的大米,大火燒開小火燉50分鐘,燉至大米軟爛爲止。
工具/材料
菠菜2顆 大米適量
操作方法
我們先準備食材,新鮮菠菜2顆,最好選擇比較嫩的那種,大米適量。
先將菠菜洗淨,因爲寶寶才6個月最好榨成汁熬粥,這樣寶寶比較容易吸收。
然後我們將準備的大米淘洗乾淨,最好選用寶寶寶寶容易吸收的有機大米。
將榨好的菠菜汁倒入鍋中,倒入淘洗乾淨的大米,大火燒開小火燉50分鐘,燉至大米軟爛爲止。