“穴位”是中醫學的特有名詞。今天小編爲大家總結了人體五大重要穴位，大家可以利用空閒時間經常按揉這五個穴位。
操作方法
足三裏
足三裏位於外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。經常按揉足三裏，有健脾、促進腸胃蠕動的功效，可以增強身體免疫力。
落枕穴
落枕穴位於中指和食指相對的掌骨之間。經常按壓落枕穴，能有效改善落枕、手臂疼痛等現象。
合谷穴
合谷穴又稱“虎口”，第一、二掌骨間。按壓虎口，可以起到通經活血、清熱解表的作用，對暈車也有一定改善。
太沖穴
太沖穴又稱“大沖穴”，位於第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按揉太沖穴，可以起到緩解頭暈頭疼、調節月經不調等功效。
三陰交
三陰交在在內踝尖上直上三寸。三陰交對女人有這舉足輕重的作用，常揉三陰交，能保養子宮、條理月經。
