四白穴穴位位置圖及作用

操作方法

四白穴位於面部，瞳孔正下方，大約在眼睛下邊一寸的地方，有一個凹陷處，這就是四白穴。

四白穴具有明目的功效，經常按摩四白穴，可以提高眼睛的機能，對色盲，青光眼，角膜炎等病，都有一定的治療作用。

按摩四白穴，可以治療頭痛暈眩，面部肌肉痙攣，神經麻痹等疾病，如果配合着廉泉穴和承漿穴進行按摩，還可以治療口眼歪斜。

按摩四白穴，還可以清熱解毒，通經活絡，對人的身體具有非常好的保健作用，特別是長期對着電腦工作的人，經常按摩四白穴，可以有效舒緩疲勞。