陽池爲經穴名，下面我們就一起來看看它的穴位位置圖及作用吧！
陽池穴穴位位置
陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，位於腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處，下爲腕背側韌帶，在指伸肌腱(橈側)與小指伸肌腱之間。
按摩陽池穴的作用
按摩陽池穴可以調節內臟器官的功能，因此對感冒，氣喘，腸胃疾病，腎功能失調等疾病都具有治療效果，與合谷穴一同被稱爲“萬能腧穴”。
陽池穴處是支配全身血液循環以及荷爾蒙分泌的重要穴位。因此只要按摩這個穴位全身血液就會暢通循環，這樣無疑就可以讓我們的溫度增加。而且還能有效的緩解手腳冰冷的狀況。
按摩陽池穴對腕關節及周圍軟組織風溼等疾患，腕痛無力，肩臂痛不得舉等症狀具有療效。
陽池穴的按摩手法
刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。先以右手的中指按壓左手的陽池穴，再換左手中指按壓右手的陽池穴。
先用左手大拇指按壓右手陽池穴，力度遲緩增進，一次按3-5息，按50次，然後擺佈手交流。
四肢行爲極冷主要的患者，可用艾條在晚上9點擺佈艾灸陽池穴，艾條間隔穴位2釐米，一隻手艾灸5-10分鐘，一樣尋常一個月擺佈就能徹底根治。
