相關穴位的科普知識

人的雙腳享對應人體的器官，按摩腳底穴位，有益於身心健康。操作方法（01）足底前半部按摩：同時橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘，兩聲“提示音”後結束。（02）足底後半部按摩：由上向下移動按摩基本反射區，（在腎反...

小兒手上重要穴位（一）裏面介紹了小兒手上的五經穴，這篇介紹其他的重點穴位。操作方法（01）胃經位置：拇指橈側二指節，亦有拇指第一掌骨橈側緣操作：自拇指根向掌根方向直推爲補，稱補胃經；反之爲清，稱清胃經。補胃經和清胃經統稱推胃...

按摩是中醫養生保健的一種方法，具體手法是運用手、指的技巧，連續在人體皮膚、肌肉組織上進行按、推等動作。按摩的關鍵是找準穴位。人體分佈着許許多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分佈在肚臍上方的上脘穴、中脘...

偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現爲反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。...

操作方法（01）頸椎保健操及穴位按摩手法圖解A.頸椎保健操這套操不需要按摩穴位，易於掌握和練習。經常練習可改善頸部血液循環、鬆解粘連和痙攣的軟組織，無頸椎病者有預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放...

嘴脣發乾，老脫皮，有時還裂得出血，喉嚨也常常'發火“老覺得渴，但水沒少喝，還是照幹不誤。這是陰虛火旺，要補陰，推薦三個特效穴位：三陰交，太溪，和涌泉，每天按三個穴位各3到5分鐘，只有這樣從內滋養，嬌脣才能鮮滑如斯。操作方法（01...

按摩解溪穴的作用與好處緩解治療頭痛、眩暈、目赤、腹脹、便祕、癲狂、頭面浮腫、下肢痿痹等，解溪穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）解溪穴屬於足陽明胃經穴位圖，解溪穴位於人體足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中...

6步穴位按摩，減輕眼部浮腫、眼袋和黑眼圈問題，眼部問題最嚴重的就是現在的都市白領了，每天工作都是盯着電腦，經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，很容易產生眼部問題，眼袋就這樣產生了，眼袋會影響到一個人的面部美觀，臨睡前...

按摩治療感冒按摩五個穴位緩解感冒症狀按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間後側凹陷中。按...

很多人因爲飲食不當道只消化不良、胃部脹氣，遇到這種情況大部分人都是吃藥，但實際上還可以用穴位按摩來解決這個事情，今天小編就教大家如何緩解胃部不舒服！操作方法（01）【大陵穴】這個穴位在五行屬土，對應着脾胃，是一味很經典...

按摩申脈穴的作用與好處有治療失眠、頭痛、腰腿痛等。申脈穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）申脈穴屬於足太陽膀胱經。申脈穴位於人體的足部外側，外踝直下方凹陷中。（02）【按摩申脈穴位的作用與好處】緩解治療...

穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。操作方法01解表穴（12穴）風府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風門...

按摩腰俞穴的作用與好處緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痹等，腰俞穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）腰俞穴屬於督脈穴位圖，腰俞穴位於人體骶部，當後正中線上，適對骶管裂孔。（02）【按摩腰俞...

按摩懸鐘穴的作用與好處緩解治療半身不遂、腰腿疼痛、偏頭痛、落枕、癡呆、高血壓、腳氣等，懸鐘穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）懸鐘穴屬於足少陽膽經，懸鐘穴位於人體小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣（02）【按摩懸...

很多人因爲工作需要所以會應酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那麼有個很簡單的解酒方法，就是按穴位，那麼是哪個穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就臉紅，一喝多了，就不停的嘔吐，而且第二天起牀之後還會頭痛，那麼一點要學會一些解酒方...

豐滿的胸部可以在很多時候起到凸顯女人味兒的作用，今天來給大家說說如何通過按摩穴位來豐胸。操作方法（01）天溪穴其位於兩側的乳頭向外的延長線上，每天用手指來輕輕按壓，通過刺激乳腺的發育來達到豐滿胸部的作用。（02）乳根穴...

高血壓的患者會發現有頭暈，頭痛，失眠，肢體麻木的症狀。患者需要長期服用降壓藥，我外也可以利用穴位按摩法，高血壓通過按摩那些穴位來緩解，下面將爲你詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）合谷穴，一旦人體的血壓升高，合谷穴的脈...

做拔罐減肥時對準穴位拔罐效果更好，減肥的穴位有哪些，讓小編教給你指南。操作方法（01）三焦俞穴拔罐能夠通過穴位將身體的溼氣給拔掉，幫助減肥。（02）位於肚臍上方的中脘穴能夠傳導水分和脂肪，拔罐的時候可以選擇這個穴位。（03）肚...

按摩完骨穴的作用與好處緩解治療失眠、頭痛、咽喉腫痛等。完骨穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）完骨穴屬足少陽膽經。完骨穴位於在頭部，當耳後乳突的後下方凹陷處。完骨穴找法：觸摸耳垂後面，有稱爲“乳突”的...

發熱吃了退燒藥也不行，怎麼辦，有人肯定坐不住了去醫院吊水，但我沒有操作方法（01）年後，陪家人去蘇州玩，一路上都非常的好，但是到了地方，在賓館住下，就感覺很累很冷，原以爲是坐高鐵累的，下着小雨冷的原因，把空調打開，還是感覺很冷，全身...

按摩璇璣穴的作用與好處緩解治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、食道痙攣等，璇璣穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）璇璣穴屬於任脈穴位圖，璇璣穴位於人體胸部，當前正中線上，天突穴下1寸。（02）【按摩璇璣...

按摩中衝穴的作用與好處緩解治療中風昏迷、熱病心煩、舌強不語、頭痛、心痛等，中衝穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）中衝穴屬於手厥陰心包經穴，中衝穴位於人體手中指末節尖端中央。一說在中指橈側指甲角旁約0.1...

請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統...

任脈穴位任脈穴位任脈經穴1名1穴，計24穴，分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症，以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。任脈的循行路線任脈穴位：會陰穴、曲骨穴、中極...

穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方，下面只是一部分，它的重要性有；操作方法（01）三陰交：延緩衰老（02）足三裏：調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼。（03）太沖穴：對神經系統疾病有一定的預...