相關穴位的科普知識

頭痛是日常生活中最常見的，此病多因焦慮、緊張、疲勞等等，導致頭頸部肌肉收縮和相應的動脈擴張從而產生頭痛，下面介紹幾個穴位可以緩解頭痛，親們都過來學習下吧操作方法（01）太陽穴：眉梢和外眼角之間，向後一寸的凹窩處。出現頭...

操作方法（01）每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中...

操作方法（01）現在越來越多的人開始注重中醫按摩養生,認爲這是一種不錯的養生保健方式。的確,中醫按摩不僅能治癒身體疼痛與疾病,還可以緩解身心壓力。小編就與你分享中醫穴位按摩的養生方法,幫你按走身體的8種小毛病。...

人體的每個穴位都有其對應的功能，下面小編就介紹膻中穴的位置及其作用。操作方法（01）膻中穴在兩乳頭連線的中點處。（02）膻中穴的作用。緩解胸悶。如在心臟不適、呼吸困難時，按壓膻中穴，可使症狀緩解。（03）防治乳腺炎。對於女性...

隨着大衆審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認爲小V上鏡；小V臉穿什麼衣服都好看……那麼，如何經胖嘟嘟的臉變成小V臉？鍼灸美容就是大家比較認同的一種方法，其是通過中醫鍼灸來達到瘦臉的目的。下面我們就來看一下鍼灸美容瘦...

由於人們生活節奏的加快，很多人的腹部堆積了不少脂肪，今天養生大師翁赫來教你用按摩肚臍穴位來達到腹部減肥的效果。步驟/方法（01）拿捏腹肌將雙手拇指與其餘四指用力對合，拿捏腹正中線兩側肌肉，從上腹拿捏到下腹部，反覆做1-3...

按摩足通谷穴的作用與好處有治療頭痛、目眩、鼻出血、項強等。足通谷穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）足通谷穴屬於足太陽膀胱經。足通谷穴位於人體的足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的前方，赤白肉際處。（02）【...

會陰穴是人體任脈上的要穴，它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，下面跟小編一起來看看會陰穴的獨特作用吧！操作方法（01）緩解性功能障礙：按摩會陰穴可以疏通體內脈結，對調節生理和生殖功能效果顯著！（02）月經不調：常安會陰穴可以調...

操作方法（01）會陰穴位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，是陰經脈氣交會之所。它與人體頭頂的百會穴爲一直線，是人體精氣神的通道。經常按摩會陰穴能調節生理與生殖功能。（02）經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與...

在日常生活中，有些人會因爲先天因素而出現脾虛的症狀，今天來給大家說說該怎樣通過按摩穴位來進行調理？操作方法（01）中脘穴其位於肚臍向上五公分處，以轉圈圈的方式進行按摩，不僅可以促進消化，還可以幫助調理脾胃。（02）足三裏穴其...

手掌聯結着人體的前部、手背聯結着人體的後部各種器官，因此身體內部有無異常都可由經、穴傳遞給手的各部位。人的雙手上有十二條正經脈的86個經穴和224個奇穴，手部集中了與體內所有器官均有關係的穴位。疾病的信號更會...

外出旅行遊玩難免都要要坐車，而長途的顛簸很多朋友就會出現暈車的現象，如噁心、嘔吐等。這裏就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法，即按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位。操作方法01內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上...

面部穴位按揉緊緻肌膚！面部的穴位按揉，是一種非常好的肌膚按摩方法，這種穴位按揉最好是在洗臉以後，這段時間是我們的臉部血液循環加快和體溫上升的時間，如果這個時候我們對面部穴位給予按揉，效果是非常好的。操作方法（01）首先...

很多朋友有長期咳嗽的病根，今天我們來了解一下如何通過按摩穴位止咳的方法。操作方法（01）用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。（02）按中指內側的穴位也可以達到止咳的效果。（03）在第4胸椎上部左右2釐米是“厥陰俞”穴,...

寒冷的冬季，腿部受涼後易抽筋。另外，處在孕期的孕婦如果補鈣不及時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認爲，防治腿部抽筋，可採用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。操作方法（01）按摩委中穴將中指指尖放在患...

穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多爲神經末梢和血管較少的地方。自古以來就有這樣一首歌：“百會倒在地...

任脈穴位任脈穴位任脈經穴1名1穴，計24穴，分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症，以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。任脈的循行路線任脈穴位：會陰穴、曲骨穴、中極...

如果你想長高，可以嘗試按摩這些穴位，年紀越小效果越明顯。操作方法（01）用手指按壓腳拇指中心，下面圖中，腦垂體的反射區，用力按壓刺激腦垂體大量分泌生長激素。（02）用手指按壓腳跟部位，下圖中生殖器的反射區，刺激性激素分泌。（03）科...

現代人用眼過度成爲了常態，最重要的原因就是人們使用電子產品越來越頻繁，長期盯着電子屏眼睛容易疲勞，時間久了，視力就會下降。盯着電腦一整天，捧着手機玩遊戲，視力越來越不好。父母在慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。患有近視...

按摩耳門穴的作用與好處緩解治療耳鳴耳聾、牙痛、頜腫、眩暈等，耳門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）耳門穴屬於手少陽三焦經穴位圖，耳門穴位於面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處。（02）【按摩耳門...

按摩缺盆穴的作用與好處緩解咳嗽、氣喘等。缺盆穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）缺盆穴位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。（02）缺盆穴就是咱們見過的很多女演員都有美人肩，這個美人骨頭，就是鎖骨，鎖骨然後...

太淵穴位的準確位置圖太淵穴在人體的經絡中屬於肺經，它是肺經的原穴。肺經主要就是主管人體內外氣體交換的，所以在工業化急速發展的現在，太淵穴的作用也就逐漸顯露出來。我們掌握了太淵穴位的準確位置圖就可準確找到太淵...

男性經常按摩下面的這些穴位是有助增強性功能的，專家這樣介紹到，如經常刺激商陽穴，是可以延緩性衰老的，在閒暇時間經常用手按壓食指尖端橈側指甲旁的地方就很有效果的。操作方法（01）1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指...

按摩乳根穴的作用與好處有豐胸，治療乳腺炎、乳汁少、咳嗽、氣喘、胸痛、慢性支氣管炎，胸膜炎等。乳根穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）乳根穴位於人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。（02...

按摩心俞穴的作用與好處有治療失眠、健忘、咳嗽、噁心嘔吐、頭痛暈車等。心俞穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）心俞穴位於背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。（02）【按摩心俞穴位的作用與好處】1、緩解治療冠心病...