按摩尺澤穴可以疏經止痛、清咽利喉。那麼尺澤穴在哪裏?尺澤穴的準確位置圖，下面一起來看看。
操作方法
尺澤穴別名鬼受、鬼堂。尺，謂從此向口有尺也。尺之中脈注此處，留動而下，與水義同，故名尺澤。
人體尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，屬手太陰肺經的合（水）穴。
取穴方法
患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處(或手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴)。此穴上方3-4釐米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。
按摩尺澤穴的作用
主治疾病爲：喉嚨疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。
1）治咳嗽，氣喘：尺澤，列缺、肺俞。
2）治急性咽喉腫痛∶獨取尺澤，用三棱針點刺出血。
3）治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利∶尺澤，合谷。
4）治急性吐瀉、中暑∶尺澤，委中。
用手按摩尺澤穴可有效泄除肺熱。
操作方法
直刺0.8~1.2寸;或點刺出血。可灸。針感痠麻脹向前臂橈側及拇指放散。
注意，不宜疤痕灸，以免影響關節活動。針刺時掌握肘彎深度，太深可刺過穴下陷脈，導致出血，邪氣內陷而氣結於內，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。
