操作方法
標準定位：養老穴在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。
養老穴位於前臂後區，腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨頭的最高點上，然後手掌旋後，在手指滑入的骨縫中。
養老穴位於前臂伸側，腕後1寸，以掌向胸時，當尺骨莖突橈側緣上方之骨縫中。
另說養老穴在“陽谷後一寸五分”《循經考穴編》廣注；“去陽谷一寸二分，行向外”《鍼灸集成》。
取穴方法
養老穴位於人體的前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹緣中。
養老穴在手腕外側踝尖上，乃暗穴也。取法拾手當前，轉腕，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂，此穴乃開，即於踝尖分裂處下針。
養老穴的作用 養老穴意義：小腸經經氣在此化爲純陽之氣。
氣血特徵：氣血物質爲純陽之氣。
運行規律：由本穴循皮部上行頭頸的天部。
功能作用：充養陽氣、清頭明目，舒筋活絡明日、通絡、舒筋明目舒筋，治老年陽氣不足諸病。
養老穴特異性：養老穴爲手太陽小腸經之郄穴。
