簡要回答
玉竹是屬於百合科，他也是花中的一種草藥，也是一種食物配料，作爲玉竹來說它經常見到也是我們很多調味品當中一種成分，但是作爲成型的玉珠，我們一定要會仔細分辨，並且玉竹的功效對於每個人的身體狀況不一樣，起到的作用也不一樣，我們要使用玉竹的時候一定要仔細辨別，這樣纔會對身體有益，玉竹的根部非常的粗壯，而且沒有潮溼，看起來就非常的乾燥，如果在摸起來的時候，玉竹非常的硬朗，那麼這個玉竹就是非常好的玉竹可以將它摘掉，然後切碎熬湯熬水都可以，玉竹可以幫助人們起到一定的養胃洗肺的作用，對於一些在吃飯上不規律的用戶可以去使用玉竹。
它有一定的養胃作用，也可以起到促進腸胃蠕動的作用，對腸胃消化非常好，如果你是吸菸的用戶，也可以使用御主將它，熬成水也可以做到清理肺部的作用，衆所周知，吸菸的人，肺部都會存在很多的煙油，那麼在使用玉竹的時候，也可以將煙油部分的清。理掉，但是這也是一種偏方，不是吸菸之後是用玉，竹就可以還是以戒菸爲主。
女人在使用玉竹後，可以做到將自己的身體起到保健作用，對於胃部肺部和小腹處，都起到很好的功效，起到一定的養陰潤燥的功能，所以在女人的化妝品中或者是保健品中，都會包含一部分玉竹的用量，這也是玉竹很暢銷的原因之一，但是玉竹也不是隨意的進行使用，如果出現了痠痛等，現象的用戶先暫時不要使用玉竹，因爲使用浴足之後肯定有可能，情況加重對於身體來說並不是特別好。
男人在使用立足的時候，可以將他的腸胃功能和肺部乾淨程度進行一個整潔，這也是男人的生活習性，比如社交上長期的在外使用外面的食堂或者是長時間的吸菸，那麼都會造成一些，影響身體健康的狀況，那麼在使用玉竹的時候，也可以進行一些保健作用。
