怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆?

西葫蘆的營養價值非常高,西葫蘆中含有豐富的維生素C,葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高,可以潤肺止咳,清熱利尿,將香菜和西葫蘆炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆?希望能夠幫助到大家。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆?

工具/材料

西葫蘆適量,榨菜適量,香菜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,蠔油,生抽適量。

操作方法

準備適量西葫蘆,洗淨後,切成片,放入盤中備用。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第2張
怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第3張

炒鍋中放入適量油,油熱後,放入適量榨菜,炒一下。榨菜炒過後,味道更加鮮美。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第4張

將準備好的西葫蘆片兒倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第5張
怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第6張

準備適量蒜,去除外衣後切碎。等到西葫蘆片炒軟之後,將蒜末放入鍋中。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第7張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量蠔油,生抽,攪拌均勻。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第8張
怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第9張
怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第10張

準備適量香菜,洗淨後切碎,放在上面,攪拌均勻。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第11張
怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第12張

炒好之後,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,美味營養,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做清炒蠔油香菜西葫蘆? 第13張