紅糖燉雪梨的做法

雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃的功效。

操作方法

（01）準備好雪梨。

（02）去皮，用小刀把果核扣出來。

（03）把紅糖放進雪梨洞裏。

（04）把雪梨洞灌滿水。

（05）放進鍋裏燉。

（06）水沸後轉小火燉30分鐘就可以了，

（07）燉出來的果汁非常清甜潤喉。