雪梨具有潤喉潤肺，止咳祛痰的功效，枸杞具有補腎養肝的作用，兩者搭配用來清燉，做出來的成品滋潤又滋補，而且非常清甜潤滑好吃，下面分享它的做法給大家看看。 工具/材料 雪梨1個，枸杞10克，紅糖適量。 操作方法 首先把雪梨皮削掉，然後把果心挖出來乾淨。 紅糖、枸杞準備好。 把紅糖枸杞填到雪梨洞裏。 加半碗水進去。 放到鍋裏，定時1.20小時。 燉夠時間然後打開蓋子拿出鍋來。 雪梨已經燉得非常蓉爛，然後用勺子切成一塊塊就可以食用了。
