油甘果、檸檬、雪梨都是具有清肺止咳,潤喉的功效,今天用這三種果搭配燉成一道清肺潤喉的甜品,下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
雪梨1個,油甘果30克,檸檬1個,紅糖適量。
操作方法
雪梨我選擇一個很大的,一個就有1斤多,檸檬是醃製過的,雪梨、油甘果、檸檬、紅糖準備好。
首先把雪梨皮削去,然後用刀子把雪梨的心挖出來乾淨。
再把檸檬、油甘果放到雪梨的洞裏。
然後加半碗水進去。
把紅糖蓋在雪梨面上,然後放到鍋裏。
蓋上蓋子,定時40分鐘。
40分鐘後,把燉好的成品拿出來,雪梨已經燉得很蓉爛,成品帶這檸檬的清香味,甘甘甜甜的非常好吃。