西紅柿燒茄子的家常做法

西紅柿汁多爽口,風味獨特,營養豐富。茄子含有豐富的蛋白質,維生素。二者搭配同炒,營養雙重吸收,有很高的營養價值,口感豐厚,酸甜鹹適中,柔軟鮮香,色香味濃。下面爲大家介紹一下西紅柿燒茄子的家常做法。

西紅柿燒茄子的家常做法

工具/材料

綠茄子 1個, 西紅柿 2個(小)。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,澱粉,白糖,料酒,醬油,耗油,油 。

操作方法

茄子用水清洗乾淨,去皮,切成塊。在茄子上面撒些鹽,稍醃製一會,這樣在炸茄子的時候,會減少茄子吃油。

西紅柿燒茄子的家常做法 第2張
西紅柿燒茄子的家常做法 第3張

把醃茄子下來的水倒掉,放入澱粉,用手抓勻,使茄子掛糊,備用。

西紅柿燒茄子的家常做法 第4張
西紅柿燒茄子的家常做法 第5張

西紅柿用水清洗乾淨,控幹水分,切成塊,備用。

西紅柿燒茄子的家常做法 第6張

蔥,姜,切末,蒜切片,備用。

西紅柿燒茄子的家常做法 第7張

鍋內放入比平時炒菜多一些的油加熱,油熱後放入茄子,中火油炸。總要是把茄子炸軟。

西紅柿燒茄子的家常做法 第8張
西紅柿燒茄子的家常做法 第9張

茄子炸軟後,瀝乾油,裝盤備用。

西紅柿燒茄子的家常做法 第10張
西紅柿燒茄子的家常做法 第11張

盛出炸茄子多餘的油,鍋內留少許油,放入花椒,蔥,姜,爆鍋,不要放蒜。然後放入西紅柿翻炒。

西紅柿燒茄子的家常做法 第12張
西紅柿燒茄子的家常做法 第13張

炒至西紅柿下湯成汁,放入白糖,料酒,醬油,耗油,鹽。把炸好的茄子放入鍋中翻炒,略燒一會。

西紅柿燒茄子的家常做法 第14張
西紅柿燒茄子的家常做法 第15張

西紅柿汁和茄子融合一起後,放入蒜,味精,關火出勺。

西紅柿燒茄子的家常做法 第16張