白菜炒鮮蘑的做法

北方冬季的餐桌上少不了大白菜。白菜含有豐富的粗纖維和維生素,不但能起到潤腸、排毒的作用又能護膚和養顏。再搭配上爽口的鮮蘑,這道家常菜可謂營養健康,關鍵製作過程很簡單哦!

白菜炒鮮蘑的做法
白菜炒鮮蘑的做法 第2張

操作方法

(01)首先是食材的準備:鮮蘑撕成小細條,在清水裏清洗兩遍撈出瀝乾水分。白菜用水清洗一下。

白菜炒鮮蘑的做法 第3張

(02)將鮮蘑倒入熱水中焯一下撈出。接着把白菜切碎、蔥薑蒜切末備用。

白菜炒鮮蘑的做法 第4張
白菜炒鮮蘑的做法 第5張

(03)鍋中放入花生油,油熱後加入蔥薑蒜爆香,加一小勺豆瓣醬進去,放入白菜翻炒。

白菜炒鮮蘑的做法 第6張
白菜炒鮮蘑的做法 第7張

(04)鍋中放入焯水的鮮蘑,接着翻炒,然後把爐子關爲小火。

白菜炒鮮蘑的做法 第8張

(05)下面是加入調味品:食鹽1勺(食鹽適量就可)、五香粉半勺、味精少許。如果炒的過程有糊鍋跡象(鍋裏比較幹),可以加少許清水。

白菜炒鮮蘑的做法 第9張
白菜炒鮮蘑的做法 第10張

(06)翻炒2分鐘後加入少許醬油上色,然後攪拌均勻。

白菜炒鮮蘑的做法 第11張

(07)關火後裝盤,可以上桌開吃咯。

白菜炒鮮蘑的做法 第12張

特別提示

鮮蘑焯水前一定要清洗乾淨。