簡要回答
古人按時起牀的辦法：依靠動物計時，公雞打鳴或其他對時間敏感的動物習性；依靠打更人夜間的定時報時；依靠日晷和方尖碑計時，即以日影西斜爲原理來測計時間的工具；依靠沙漏、水鍾、油燈和香鍾等工具計時，用沙子、水、油和香記錄時間的流逝；依靠古代的“鬧鐘”—蠟燭鍾、水運渾天儀等發明計時。
在科技發達的現代社會，鬧鐘、手機、各種各樣的電子產品都可以叫我們起牀。那麼，古代這些東西都沒有古人是怎麼按時起牀的呢？下面我們就來說一說。
詳細內容
依靠動物計時
人說“雄雞一唱天下白”，古人雖然不明白爲何雄雞能夠準確報時，但無礙運用，如“聞雞起舞”。除雞外，很多動物依其習性，對時間流逝極爲敏感，也爲人們觀察、利用，如“山中無穿漏，猿鳴知既夕”，“宿鳥知更漏，黃蜂集晚衙”，人們常說因地制宜，大約莫過於此。
依靠打更人報時
打更是古代民間夜間的一種定時報時的做法，類似於現在巡夜的工作。更夫通常兩人一組，一人手中拿鑼，一人手中拿梆，打更時兩人一搭一檔，邊走邊敲，“篤篤——咣咣”。打更人一夜要敲五次，每隔一個時辰(每個時辰爲兩小時)敲一次，等敲第五次時俗稱五更天，這時雞也叫了，天也快亮了。古代的更夫十分辛苦，晚上不能睡覺，而要守着滴漏或燃香來計時，才能掌握準確的時間。
依靠日晷和方尖碑計時
古希臘人和埃及人發明了日晷和高聳的方尖碑，利用太陽照射後產生的影子移動來標記時間。這種東西，周朝時期人們便已經攥在手中了。
依靠沙漏、水鍾、油燈和香鍾等工具計時
利用沙子、水、油和香來記錄時間的流逝。原始香鍾：以特製的模子製成盤香，盤香粗細均勻，燃燒時間才能準確。再從燃燒後剩餘的盤香上的刻度來推測時間。
依靠古代的“鬧鐘”計時
蠟燭鍾：根據蠟燭燃燒的時間來計時，即簡單裝置內嵌着釘子，當蠟燭融化後，穩定在裏面的釘子就會掉落，在某個指定的時間，釘子會在金屬託盤裏發出很大的聲響，就能叫醒睡覺的人。水運渾天儀：中國唐代天文學家、佛學家、陰陽五行家，僧人一行(張遂)與樑令瓚在725年合作發明“水運渾天儀”。這個以水力推動而運轉的渾象，設有兩個用齒輪帶動的木人，一個木人每刻(古代把一晝夜分爲一百刻)自動擊鼓，一個木人每辰(合現在兩個小時)自動撞鐘。
改良香鍾：古人在原始香鐘的基礎上進行改良，在香火燒到固定刻度時，上面掛的重物就會落下，撞擊盤香下的金屬器皿，達到鬧鐘的效果。
