愛情本來就是兩個人的事情，通過一些事來表達彼此之間的愛意，會讓兩個人的感情越來越好。那麼男人和女人上牀做愛時需要注意什麼呢？以下我們用恩愛代替做愛一詞。
操作方法
多鼓勵多誇獎：兩個人在牀上恩愛的時候，千萬不要一言不發，這樣會讓兩個人都覺得很尷尬。所以可以通過鼓勵對方、讚美對方來緩解尷尬，而且多鼓勵多誇獎還可以增加兩個人之間的感情哦。
情話綿綿：在恩愛之前，男人應該都說一些動人的情話去打動女人，比如表達出你對她的愛意和思念，或者是依據溫暖貼心的悄悄話。
相互欣賞並讚美：其實情侶之間無論是恩愛的時候，還是平日裏，都應該相互欣賞，並經常讚美對方，這樣會讓兩個人的真情實意表露出來，兩個人也就更加了解彼此啦。
無條件的信任和沉醉：在恩愛的時候，心裏千萬不要胡思亂想，你要知道，既然眼前這個人是你選的，你就應該給他一個機會，你就應該信任他一次，只有這樣，兩個人的相愛度纔會越來越高。
身心放鬆：在恩愛的過程中，最好讓自己放鬆，不要胡思亂想，更不要有自己的小情緒，先把煩惱的事都放在一邊，好好的享受此次他對你的愛意。
表達彼此的感覺：恩愛之後，不要互相不理對方，兩個人可以一起聊聊天，如果有什麼不滿意的地方也可以說出來，這樣兩個人才會更加相愛，相愛的時間也會更加的長久。
