相關肉末的科普知識

工具/材料油菜豬肉蝦米鹽醬油操作方法將油菜洗乾淨撈出備用，鍋中燒水，水開後將油菜放入鍋中焯水豬肉洗乾淨，切成肉末鍋燒熱，加入少許油，油熱後將肉末放入鍋中炒至變色加入適量醬油，翻炒上色將油菜倒入鍋中翻炒均勻，撒入蝦米...

這道菜，細嫩適口，很適宜用飯呢。步驟/方法（01）粉絲用溫水浸泡一下（02）白菜洗淨切絲（03）油熱,放姜,蒜爆香,放下肉絲煸炒（04）放些料酒,鹽,糖,醬油悶3分鐘盛出（05）另取鍋,油熱,放下白菜煸炒（06）放粉絲,放小半碗水大火煮2分鐘（07）放下肉絲...

白菜價廉物美，不僅營養價值高，而且非常百搭，比如這道燉白菜，其中加入了香菇和肉末，燉好後，白菜不僅吸收了滿滿的湯汁，更吸收了香菇和肉末的香味，非常美味，而香辣豆瓣醬的加入，使這道菜口感更為豐富，也更加下飯。操作方法（01）鮮香菇...

包子作為早餐，簡單又實在。吃膩了糖包、大蔥肉包，香菇肉包後，我決定換一種餡料，用筍丁和肉末做包子餡。筍丁肉末下油鍋炒熟後放涼，包到擀好的包子皮裡，上開水鍋蒸熟，香噴噴的肉末筍丁包子就出鍋了。操作方法（01）將自發粉用溫水...

很多人都喜歡吃蒜薹，覺得味道清爽可口，但是炒蒜薹不容易入味。今天小編就向大家介紹一道改良版炒蒜薹——蒜丁肉末，味道超級好哦！工具/材料主要食材：蒜薹150g、豬肉末50g、小米辣5g操作方法蒜薹清洗乾淨，淋幹水分後，將蒜薹切...

今天嘗試用嫩玉米打漿和肉末搭配做丸子，做出來的丸子黏黏糯糯的非常清甜好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）嫩玉米準備好。【嫩玉米用指甲叮會滮漿出來的那種】（02）掰下玉米粒。（03）放進打漿機打成粗漿。【不用加...

肉末酸豆角簡介酸豆角是魚魚自己做的，想要具體做法的豆子請看魚魚前天的菜譜用酸豆角炒肉末，再加上一點點紅油豆瓣微辣微酸微鹹微鮮那種滋味，只想趕快端上一碗白米飯，然後狼吞虎嚥:)等到夏天豆角很便宜的生活，大家不妨多買...

豆腐的營養價值非常高，豆腐中不含膽固醇，有益於人體大腦的生長髮育，比起大豆來，豆腐可以更好的被人體所吸收，五花肉的營養價值也非常高，將五花肉切成末，這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末燒豆腐...

菠菜的營養價值非常高，富含胡蘿蔔素，維生素，鐵質，鈣質等營養素，有養血，止血，斂陰潤燥的功效，豆腐的營養價值也非常高，將菠菜，豆腐，肉末，熬成湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的菠菜豆腐肉末湯？希望能夠幫助到大家。...

苦瓜是夏季降火的良菜，所以夏天要多吃苦瓜對解暑有好處的，現在做個苦瓜鑲肉末給大家看看。操作方法（01）把苦瓜洗乾淨後切成一段段，然後把苦瓜籽扣出來，調料，生粉一小勺子，薑蓉、生抽、耗油適量加半碗水攪拌好備用。（02）豬肉洗幹...

絲瓜是夏季常見的蔬菜，清甜可口，具有清熱、涼血、解毒的功效。用絲瓜搭配蒜蓉、肉末做出來的成品，味道非常清甜好吃，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料絲瓜1個，瘦肉50克，蒜米適量，1勺生抽，適量的水澱粉。操作方法...

秋葵具有護胃、助消化、護肝、補腎、增強體質的功效。今天用肉末釀秋葵，做出來的成品非常美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵15克，豬肉200克，薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法豬肉、秋葵準備好。豬肉清洗...

把木耳和韭菜切成碎末後，特別容易入味，再放入肉末同炒，營養和味道相互吸收，口感飽滿，味美鮮香，營養滋補，是一道爽口的下飯菜，下面介紹一下木耳韭菜炒肉末的家常做法。工具/材料木耳適量，韭菜100克，肉末150克。蔥，姜，蒜，鹽，味精，花椒，...

肉末米糕，是一道很美味好吃的家常糕點，做法和食材都非常簡單，下面小編把它的做法與步驟分享給大家參考。工具/材料粘米粉300克，糯米粉30克，瘦肉100克。操作方法首先把粘米粉放到盤子裡。然後加水，水和粘米粉的比例是1-1，再加...

粉絲一般是用綠豆或者紅薯澱粉做成的絲狀食品，粉絲中含有膳食纖維，碳水化合物，鈣，鎂，鐵，鉀等礦物質，粉絲具有良好的附味性，它可以吸收其他食材的鮮美味道，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末粉絲？希望能夠幫助到大家。...

​五一假期3天，硬是被腰椎疼痛給宅在了家。4月30號一早弟媳電話約逛街，母親也讓我陪她，可是這日一大早舞確弓著背，掙扎著去了醫院。原本有些好轉的腰椎毛病，許是雨季的到來？疼得我站不直，坐不住，躺不得，疼得沒了一絲氣力，連吃飯...

週末買回一大把豇豆。一頓吃不完放冰箱的結果就是豇豆變老了。本來緊實的豇豆捏起來鬆鬆軟軟，一看就知道不好吃。遇到這樣的情況怎麼辦？將菜扔了嗎，太浪費。可怎麼做口感才會好呢。下面小編就將這道豇豆肉末的做法分享給...

冬瓜的營養價值特別高，不僅含有多種蛋白質，維生素和礦物質，而且有一定的藥用價值，經常吃冬瓜還可以消水腫，抗衰老，將冬瓜，番茄，豬肉放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜番茄炒肉末？希望能夠幫助...

今天午餐搞個粉絲、肉末燉娃娃菜，熱呼呼的一鍋熟，而且味道很不錯，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）娃娃菜、粉絲、瘦肉準備好。（02）用鍋把水煮沸，放粉絲進去灼軟撈起來備用。（03）娃娃菜切成一條條，蒜米準備好。（04）瘦肉剁...

芹菜肉末蛋餅，營養又好吃，而且做法簡單，是早上趕時間的理想早點，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）芹菜洗乾淨去葉，把梗切碎。（02）肉末加鹽醃製一下。（03）加2個蛋攪拌均勻。（04）開火下油，放芹菜進去加適量的鹽翻炒至5成熟。...

佛手瓜的營養價值非常高，含有多種蛋白質，維生素和礦物質，經常吃佛手瓜，不僅可以增強體質，而且可以提高智力，百合和枸杞子的營養價值也非常高，將佛手瓜，百合，枸杞，肉末，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是如何做美味的百合...

包菜是一種很家常的食材，它的營養價值幾乎與大白菜相差無幾，富含鉀元素和葉酸，特別適合孕婦及貧血患者食用。包菜還富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的食療作用。包菜的做法較多，香辣肉末包菜就是其中的一種，肉末鮮嫩香辣，包菜...

工具/材料材料：肉末甜椒花菜郫縣豆瓣醬食用油鹽雞精料酒蒜頭蠔油操作方法將甜椒去蒂去籽，清洗乾淨，切成小塊狀；我們買的時候可以買顏色不一樣的，這樣煮起來賣相更好，會更有食慾哦；將花菜用刀先切成小塊，再放入盆裡，加水泡半小...

肉末茄子色相味俱全，簡單上手，現在我們來學學怎麼做操作方法（01）將新鮮的茄子去尾去蒂，切成約10cm左右的段備用，把蔥薑蒜切末備用（02）切好的的茄子段改刀成茄條，注意茄要大小均等，不用切的太細（03）鍋內加入適量食用油加熱，大約7分...

頭菜丁蒸肉末是一道家常菜，蒸出來的成品味道非常濃香好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把豬肉剁成肉末。（02）加薑蓉、生抽、老乾媽醬。（03）攪拌均勻（04）頭菜切成小丁。（05）和肉末攪拌均勻。（06）放置鍋裡用大火蒸15分鐘...