胖是由多種原因引起的，最多的就是因為飲食問題而導致的，有的人自控能力不是很好，就會導致越吃越胖。
減肥應該吃些什麼其實生活中有很多食物是既美味又營養，還不胖的，可以在想吃東西的用這些食物來代替，如香蕉、橙子、火龍果、蘋果、檸檬、獼猴桃等。
如何有效減肥如果想要減肥，卻沒有毅力堅持的可以選擇埋線減肥這個方法，它是把蛋白線埋入體內來將液體脂肪排出，而蛋白線是可被人體吸收的，所以非常的安全。
埋線減肥術後護理在術後一定要注意防止感染，第一天不能洗澡，而前2-3天可能會有疼痛感，還可能會有腹瀉情況，一定要堅持不能吃藥。
埋線減肥價格埋線減肥是按照部位來算價格的，一個部位是在300-500元/次，但是因為不同的地區、醫院和醫生，具體價格就又會有些許變化。
