相關孕期的科普知識

孕期體重增長範圍

孕期體重增長範圍

小編給大家介紹一下孕期體重增長多少是最合適的操作方法(01)BMI指數與體重的關係(根據孕前體重的不同,增加的體重量也會有所不同。一般用計算BMI的方法來判斷)如圖所示(02)BMI的計算公式:BMI=體重/身高²(體重單位:千克,身高單位...

孕期葉酸補充大學問,孕媽媽千萬別忽視!

孕期葉酸補充大學問,孕媽媽千萬別忽視!

女性若打算懷孕或者已在孕期,則需重視葉酸補充。操作方法爲什麼要補充葉酸?葉酸是維生素B9的合成物,有助於預防胎兒神經管畸形,如脊柱裂和無腦畸形。在美國,每年約有3000個胎兒患有神經管畸形。神經管畸形在胎兒剛形成時...

孕婦要牢記孕期的這幾個睡姿 能避免胎寶寶畸形

孕婦要牢記孕期的這幾個睡姿 能避免胎寶寶畸形

簡要回答不同的階段,睡覺姿勢不同,孕晚期最好是左側臥。在孕婦的日常生活中,有一件事情經常困擾着她們,那就是晚上睡不好覺,第二天早上起來感覺腰痠背痛。這種情況的發生主要是因爲孕婦沒有找到一個正確的睡姿。實際上,孕婦...

孕期B超單怎麼看

孕期B超單怎麼看

操作方法(01)孕期B超單怎麼看?B超檢查是孕檢的重要內容。最常見的場景是,準媽媽拿着B超單到醫生面前很急切地問:醫生,幫我看看這張單的結果怎樣。醫生拿過來後,往往掃一眼後就說:沒事,正常。專業醫生自然對B超單呈現的...

孕期檢查流程表

孕期檢查流程表

懷孕期間我們需要經常到醫院做檢查,以確保孩子在媽媽肚子裏的情況,還有媽媽的身體情況以及營養的補充情況,每項檢查都必須要做的,不過做的時候我都是稀裏糊塗的,至今都還沒搞懂當時都做了什麼檢查,只知道讓什麼時候去就去了...

備孕期注意事項,備孕飲食要注意什麼好

備孕期注意事項,備孕飲食要注意什麼好

備孕的注意事項,因爲孕期間的飲食起居都和寶寶的健康息息相關,所以這期間備孕男女雙方都應注意一些事項,下面就來給大家科普下備孕的注意事項操作方法備孕期注意事項及禁忌選擇最佳的生育年齡25~35歲這段時間是生育功能最...

高齡孕婦孕期注意事項

高齡孕婦孕期注意事項

女性的最佳懷孕年齡爲25-30歲,隨着年齡的增長,生育力逐漸下降。高齡孕婦懷孕後則存在着比一般育齡的年輕女性更多的風險,那麼高齡孕婦應注意什麼呢?操作方法(01)1、控制體重大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖,體重...

孕期要穿什麼鞋?

孕期要穿什麼鞋?

孕婦裝、孕婦內褲、防輻射服,這些都是孕媽媽們在孕期必備的裝束。現在的孕婦們也都很注重自己在孕期的穿着和安全。相較於衣服類,鞋子好像並沒有得到孕媽媽們的關注,大家都覺得穿得舒服,走得穩就好了,但真的這樣就好了嗎?步...

孕期下巴長粉刺是什麼原因(臉上長粉刺是什麼原因)

孕期下巴長粉刺是什麼原因(臉上長粉刺是什麼原因)

在孕期就會發現身體發生了很多的變化,不僅僅口味有變化,我們的面板也會變得跟懷孕之前有很多的差距,甚至在懷孕期間還會出現長痘或者是長斑的面板問題,那麼孕期下巴長粉刺是什麼原因呢?孕期下巴長粉刺是什麼原因出現了孕...

懷孕建立孕期手冊,關於這些方面,孕媽要做好準備

懷孕建立孕期手冊,關於這些方面,孕媽要做好準備

簡要回答原本懷孕是一件值得慶祝的事,可各種檢查卻讓好多的媽媽有些頭痛,其實啊,隨着衛生醫療水平的提高,醫療技術的提高,孕產檢查已經成爲對我們孕產婦的福利,這些檢查完全可以幫助我們順利的孕育生命,誕下新生命。是對人類...

孕期有哪些注意事項

孕期有哪些注意事項

孕期的時限是指自精子與卵子結合形成受精卵開始,孕卵在宮腔內着牀直至胎兒及其附屬物發育成熟排出體外之前的這段時間。孕期準媽媽要了解許多注意事項,這不僅關係到孕婦本人的健康,更與胎兒是否健康息息相關。步驟/方法(0...

孕期感冒需要注意些什麼?

孕期感冒需要注意些什麼?

不能吃的藥懷孕期間感冒的話最好不要吃抗感冒的藥,因爲這類藥物中基本都是複合製劑,其中的多數成分都會對胎兒發育產生影響,特別在孕前期一定不能吃。一些抗病毒性的藥物也是不能吃的,其中的成分也會直接對胎兒的發育產生...

孕期一天需要睡幾個小時

孕期一天需要睡幾個小時

簡要回答女性在懷孕前後一定要維持充裕的睡眠時間,而且要維持生活節奏,通常建議孕期每天睡眠7—8小時。在懷孕前後,女性自身的生活習慣不僅會影響到自己,還會衝擊到胎兒,其中睡眠是一個非常關鍵的生活習慣。如果睡眠時間段...

懷孕了血糖高吃什麼好 孕期血糖高吃什麼可以降血糖

懷孕了血糖高吃什麼好 孕期血糖高吃什麼可以降血糖

懷孕的女性如果血糖持續升高就很容易引發糖尿病,因此懷孕女性的飲食十分重要的,飲食合理能有效的控制病情的發展,同時保持血糖的穩定。下面我們就來看一看懷孕了血糖高吃什麼好。懷孕了血糖高吃什麼好1.紫菜紫菜中紫菜多...

孕期快速入睡有方法 大人孩子都舒服 不得不知的小妙招

孕期快速入睡有方法 大人孩子都舒服 不得不知的小妙招

簡要回答懷孕是每個女性人生中的重要階段,孕媽們要把自己和胎兒的健康放在第一位,而良好的睡眠則是保障健康的重要因素之一。但是,隨着胎兒的不斷髮育,孕媽們的睡眠難度也在不斷加大。如何保證良好的睡眠質量,成爲了孕期女...

孕期感冒了怎麼辦(輕鬆趕走孕期小感冒)

孕期感冒了怎麼辦(輕鬆趕走孕期小感冒)

工具/材料水、紅糖薑茶、雞湯、蜂蜜水操作方法多喝水孕婦感冒後先不要着急,不要一開始感冒就去吃藥,一般感冒具有自愈性,在七天左右就可以自己好了,可以在感冒期間多喝水,每天至少得喝2000毫升水,不要怕上廁所而不喝,多喝水...

孕期和哺乳期可以喝奶茶嗎?

孕期和哺乳期可以喝奶茶嗎?

操作方法(01)人生苦短,孕期太長,禁忌太多,實在荒唐。爲寶寶好是應該的,委屈自己也是不對的,其實在孕期和哺乳期不應該辜負的,除了愛,還有美食,當然還有某些“垃圾食品”。非常健康的食品往往是不太好吃的,讓人上癮戒不掉的食品經...

怎樣掌握正確的孕期睡姿

怎樣掌握正確的孕期睡姿

很都朋友由於是第一次當準媽媽,不太清楚孕期睡姿,導致自己會有失眠現象出現,這裏我就爲大家簡單介紹一下什麼是正確的孕期睡姿。操作方法(01)左側臥,是孕婦的正確睡姿,隨着懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會...

孕期腹瀉是怎麼回事

孕期腹瀉是怎麼回事

孕期腹瀉,指的是孕婦出現腹瀉情況,其會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂,影響營養物質的吸收,影響胎兒的生長髮育,嚴重時還會流產或早產。病因感染原因細菌、病毒經消化道感染。飲食原因食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣,或由海...

準媽媽孕期吃什麼讓寶寶更聰明

準媽媽孕期吃什麼讓寶寶更聰明

寶寶的智力發展不僅與先天遺傳因素有關,懷孕期間準媽媽的飲食也會有所影響。操作方法(01)1.核桃:核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,可促進腦細胞的生成,此外,核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最...

孕期能跳舞嗎?需要注意些什麼?

孕期能跳舞嗎?需要注意些什麼?

孕期跳舞的好處需要知道的是,在孕期肯定是能夠跳舞的,因爲跳舞也能讓身體得到運動,當然不能跳那些動作幅度比較大的,孕期跳舞還能夠讓身體的靈活性得到鍛鍊。在孕期跳舞的話,孕婦的骨盆能夠得到一定程度的鍛鍊,這樣一來的話...

孕期感覺疲勞怎麼辦

孕期感覺疲勞怎麼辦

簡要回答多曬太陽。有很多孕婦在懷孕之後都會感覺渾身特別的疲勞,每天只想躺着或者睡着,其實躺和睡並不能夠解決身體上的疲勞,反而會加重,這是一種身體缺乏鍛鍊的表現。因爲在懷孕的過程當中,孕婦本身就多了一些重量,再加上...

懷孕吃什麼寶寶聰明——孕期須知

懷孕吃什麼寶寶聰明——孕期須知

孕婦在懷孕時對吃這方面一定要特別注意,因爲不只是媽媽在吃,肚子裏的寶寶也要從媽媽吃的食物中汲取營養。下面就來介紹一下孕婦懷孕吃什麼生下來的寶寶會聰明。操作方法(01)孕婦在懷孕期間應該注意補充富含鐵質的食物,比如...