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很多人因爲生活壓力過大，工作過於繁忙，飲食經常不規律不科學，長期這樣很容易有脾胃虛寒現象，通常脾胃虛寒中醫上是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾胃...

敏感肌是一種高度不耐受的肌膚狀態。肌膚表面乾燥，皸裂、角質化情況較爲嚴重，面部肌膚容易受外部因素的影響，而產生緊繃、泛紅、燒灼、瘙癢、刺痛等症狀。由於溫度變化對敏感肌的影響比較明顯，溫度過高或過低，都會引起敏感...

操作方法（01）多次人工流產手術或手術粗暴,損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連,都會引起月經過少;多囊卵巢綜合徵也可見月經過少,常伴月經後期,體重增加,繼而聞經。      卵巢早衰者也是先表現月經過少,繼而閉經。所以...

隨着冬季的來臨，氣溫在不斷下降，很多女性朋友都會出現手腳冰涼等情況，同時還有些朋友很容易就出現月經不調的症狀，着實讓大家覺得很困擾，不知道應該如何去調理。其實在日常生活中可以多吃這些，對於月經不調會有不錯的功效，下...

在日常生活中，有些人會因爲先天因素或者飲食等原因而出現身體虛弱的情況，若不及時的進行調理的話，便很容易影響到身體的健康。今天來給大家說說體質弱應該怎樣調理？操作方法（01）服用中藥相比於西藥，中藥具有較小的副作用，若本...

手腳冰涼的人做什麼事情都會很遲鈍，不靈活，當然給自己帶來的也是非常不舒服的感覺，那麼經常會手腳冰冷的人該如何在日常生活中加以調理呢？這裏給大家總結幾個方法，供大家參考一下，希望有所幫助。操作方法（01）早餐要吃好。一個...

在一些南方地區，很多人都特別喜歡吃辣椒，因爲南方地區天氣比較潮溼，吃辣的會起到很好的驅寒效果，但是很多人又吃不了辣，一吃辣就會長痘痘，那吃了長痘怎麼辦呢？下面就和我一起看看吧。吃辣下巴長痘怎麼辦一般來說，吃辣很可能就...

冬季是一年四季當中最寒冷的季節，很多的人都非常的怕冷，該如何調理呢？操作方法（01）增加自身的熱量，要進食一些熱量的食物，多吃一些蛋白質高的食物，如雞鴨魚類，少吃寒性的水果。（02）多補鐵，如動物肝臟、羊肉、雞蛋、黑木耳、牛肉、...

很多人在日常生活中不注意作息時間或者飲食方面的問題，長時間下去就會出現腸胃不好的情況，如果腸胃不好的話，在吃飯的時候胃口也變得不好。下面就幫那些腸胃不好的朋友介紹了一些方法，這些方法可以有效的調理腸胃。操作方...

血虛是現在女性中比較常見的一種病，尤其是缺鐵性貧血。操作方法（01）飲食是治療血虛很重要的也是很有效的一種方法手段，可以用飲食來改善血虛的現象，多吃一點富含蛋白質的食物，比如雞蛋魚瘦肉大蝦等等這些食物，多吃富含維生素...

孩子出現積食,大多是飲食不當所致。出現積食的孩子除服用藥物外,家長還可經常給孩子做一些按摩,以增強孩子胃腸蠕動,逐漸緩解積食症狀。操作方法（01）清胃5分鐘300次胃經位於拇指掌面近掌端第1節。向指根方向直推爲清,稱...

一般情況下，如果寶寶發燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。總之，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數情...

隨着天氣的日漸炎熱，使得很多人的身體或多或少都會出現一些問題，如噁心嘔吐，頭暈乏力，口中發苦等，不僅會影響到正常的生活與工作，還可能會導致其他併發症的產生。除去進行藥物治療外，食療也是常見的一種方法，透過將某些食材搭...

舌苔出現厚白其實是一種比較現象，不必過多擔心，但是這也是對目前身體狀況敲響了警鐘。一般來說，舌苔出現厚白情況是你的腸胃開始出現問題。常常見於各種胃炎、腸炎及口臭症狀中，剛纔您提到的舌苔厚白，如果您的舌苔已經很厚...

氣血不足是很多人都會遇到的一個問題，會給我們的生活帶來很大的影響，所以有氣血不足症狀的朋友要及早調理身體。那麼氣血不足怎麼補最有效呢？接下來就爲大家介紹。氣血不足怎麼補最有效1.飲食調理從中醫的角度來講，人體以...

我們中國人是黃種人黃色的面板，不過大部分人感覺自己的臉過黃，希望能讓自己面板變得比較白一些，除了使用一些特殊的護膚產品之外，女性在日常生活中也可以多吃一些有利於改善面板黃的食物。操作方法（01）菊花茶，現在很多的女性...

伊索b3c適合痘肌嗎它適合所有膚質，尤其適合油皮。功效：全能調理，抗氧化，控油平衡，淡斑祛痘印收毛孔。B3C是一款密集保養產品，完全不含油脂及硅的成分，適合混合面板、混合偏油麪板、暗沉面板!其實它的質地是很清爽的，一點兒都...

不少女性朋友都存在月經量少的情況，這屬於月經不調的範疇，除了積極治療以外，還可以透過食療來改善。下面我們就來看看月經量少吃什麼調理快。月經量少吃什麼調理快1.地黃煮酒把黃酒和生地，益母草隔水煮20分鐘，就可以了。地...

早泄問題是男性疾病的一種，嚴重的會導致夫妻之間性生活和諧度急速下降，甚至會導致原本幸福美滿的家庭從此破裂。所以及時的進行自我調節十分必要。那麼早泄怎麼自我調理呢？接下來一起來了解一下吧。早泄怎麼自我調理1.飲...

男性和女性都可能出現內分泌失調，女性內分泌失調可能出現肌膚惡化、脾氣急躁、子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調、肥胖、不孕、乳房脹痛、乳腺增生、體毛過多、白髮、早衰白髮、耳鳴等症狀，男性酶分泌失調...

脾胃虛寒的人往往食慾不佳並且四肢發冷，除了這些以外，還有可能會食後腹脹，大便較稀等症狀，特別到了冬天，脾胃虛寒的人更是難受，那麼胃寒的人怎麼調理呢？操作方法（01）胃寒的人應當忌吃寒性食物，所以胃寒的人首先應當做的便是調節...

那麼女生面板暗黃怎麼調理相信這是許多人關注的話題，面板暗黃的終極原因還是因爲色素沉澱所造成的。可能與作息時間不規律，每天上班對着電腦等因素有着莫大的關聯，尤其是現代不論是飲食還是周遭的環境都處在一個亞健康狀...

每個人都想擁有水嫩白皙的面板。在生活中面板受到很多方面的影響，導致人們面板有些暗黃或有些斑點問題。如果面板暗黃看上去就像沒有睡醒的樣子，給人不能留下好的印象。那麼膚色暗沉怎麼調理？下面爲大家介紹。膚色暗沉怎...

臉上長斑估計是很多愛美女性都比較苦惱的一種肌膚問題，而且斑點一旦形成之後就很難去除，那麼當女性臉上出現了斑點之後要如何調理？怎樣才能夠淡化這些斑點呢？操作方法（01）清潔補水，當臉上出現了斑點之後，一定要多注意自己日常...

很多女生都有體寒的症狀，這是身體內部太虛的原因所導致的，可以透過吃相關的食物進行調理，下面就爲大家介紹一下調理女生體寒的食物。操作方法（01）紅棗：女生體寒是由於身體氣血不足、過於虛弱而導致的，大棗是補血養氣的極好食...