相關紅蘿蔔的科普知識

簡要回答胡蘿蔔是生活中常見的蔬菜，不管炒着吃還是生吃都不錯，胡蘿蔔的營養成分極爲豐富，含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、磷、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、維生素B1、維生素B2、維生素C，尤其...

綠豆芽炒紅蘿蔔絲，是一道家常素菜，菜材簡單做出來的成品脆爽好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把綠豆芽洗乾淨。（02）紅蘿蔔刨成絲。（03）蒜米、小辣椒準備好。（04）開火下油放辣椒、蒜米爆香。（05）然後放紅羅卜絲下去加...

簡要回答紅蘿蔔含有大量的粗纖維，有助消化，排毒養顏。做法非常簡單，先把紅蘿蔔切成小塊，起熱鍋爆香花椒，把紅蘿蔔塊倒入，然後加生抽、料酒和少量水燜煮，出鍋前加鹽調味，裝盤後撒蔥花。工具/材料紅蘿蔔、花椒、生抽、料酒、鹽...

紅蘿蔔燜五花肉是比較常見的一道家常菜，紅蘿蔔富含紅蘿蔔素，也被稱之爲“小人蔘”，營養價值很豐富。用紅蘿蔔燜五花肉，燜熟的五花肉一點也不油膩，非常好吃，因爲紅蘿蔔把五花肉的油都吸走了。一起看看紅蘿蔔燜五花肉的家常做...

紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜的味道不錯，是美女帥哥的減肥食物之一，營養豐富也好吃，吃了還不長胖。今天來分享一下：怎麼做紅蘿蔔炒蘑菇冬瓜好吃？工具/材料紅蘿蔔、蘑菇、冬瓜、蔥葉、植物油、食鹽、醬油、雞精各適量操作方法紅蘿蔔和...

蓮藕、紅蘿蔔都是營養價值很高，熬出來的湯非常清甜可口。操作方法（01）把蓮藕去皮，瘦肉切成大厚塊。（02）把蓮藕切成方塊，紅蘿蔔也切成方塊，花生、紅棗、薑片準備好。（03）然後全部放置鍋裏放適量的鹽加水，如果用明火煲，水量要多放點...

工具/材料胡蘿蔔，土豆，青椒操作方法颳去胡蘿蔔的外皮，洗淨切成細絲，裝盤備用土豆去皮，洗淨，切成細絲，泡在水中，這樣可以防止土豆絲變色鍋燒熱，然後加入青椒絲，炒30秒，加油適量，燒至8分熱，加豆瓣醬，醬油，炒勻，然後加入土豆絲，爆炒1分鐘...

紅蘿蔔玉米排骨湯是比較常見的一款家常湯，做法簡單，而且做好的湯很清甜。紅蘿蔔有降血壓的作用，玉米有開胃、抗衰老的功效，用紅蘿蔔和玉米來燉排骨，是一道很有營養的湯。一起來看看紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法。工具/材料...

工具/材料糯米粉150克，紅蘿蔔100克，半肥瘦豬肉100克，薑蓉適量，生抽2勺，料酒1勺。操作方法豬肉、紅蘿蔔切成丁。肉丁里加適量的鹽、薑蓉。加2勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。開火下油，把紅蘿蔔丁放下鍋加適量的鹽翻炒3分鐘。然...

今天嘗試做紅蘿蔔發糕，自我感覺做得非常成功，蒸出來的紅蘿蔔糕，散發着淡淡紅蘿蔔的清香味，鬆綿清甜的糕點非常好吃。操作方法（01）把紅蘿蔔洗乾淨切成方塊。（02）放進打漿機打成漿泥。（03）用一個盤子裝適量的麪粉，加適量的酵母。（04...

一直覺得紅蘿蔔是蘿蔔裏面顏值最高的，圓圓的形狀加上紅紅的顏色，特別可愛，這裏小編教大家紅蘿蔔怎麼畫~工具/材料白紙彩色筆操作方法01首先，我們在白紙上畫出圓圓的蘿蔔形狀，注意下方根部的位置有點尖尖的02如圖所示，畫出蘿...

西蘭花和紅蘿蔔都是一種營養豐富的保健蔬菜，今天用這兩個食材搭配豬肉做成一道好吃又營養的家常菜，下面分享它的做法給大家參考。工具/材料西蘭花300克，紅蘿蔔70克，豬肉250克，薑蓉、蒜米適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法首先...

用紅蘿蔔和雞腿菇來炒瘦肉，是非常好吃的一道菜，很好下飯。瘦肉要提前用生粉和蠔油醃製，這樣做出來的菜口感纔好哦。一起來看看紅蘿蔔瘦肉雞腿菇的家常做法。工具/材料紅蘿蔔、雞腿菇、瘦肉、姜、花生油、蠔油、鹽、生粉...

都說蘿蔔青菜各有所愛，今天我便推薦一種蘿蔔的吃法。光吃蘿蔔的是兔子，所以咱的這道菜裏有肉，葷素搭配最好吃。操作方法（01）將蘿蔔洗淨，滾刀切塊兒，備用。（02）將臘肉切小塊，瘦肉切成差不多大小的塊兒用老抽醃上，備用。（03）木耳洗淨...

今天用紅蘿蔔燉鯽魚，燉出來的濃湯變成奶白色，味道濃香清甜，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把鯽魚清理乾淨。（02）紅蘿蔔絲、薑片、香蔥準備好。（03）開火下油。（04）把鯽魚放進去，灑點鹽花用小火煎。（05）煎得6分鐘左右把魚...

紅皮蘿蔔的營養價值非常高，據說生的紅蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8到10倍，具有非常強的防癌抗癌能力，常吃紅胡蘿蔔，還可以幫助貧血患者補血，今天小編想要和大家分享的是怎樣做酸辣可口的醃紅蘿蔔？希望能夠幫助到大...

紅蘿蔔和玉米都是營養價值很高的，經常食用對健康有好處。操作方法（01）玉米要挑選嫩甜的玉米，用指甲釘玉米粒有漿飆出來的那種就是嫩的了，然後把玉米粒搞出來。（02）把紅蘿蔔切成小方塊。（03）然後把蘿蔔丁和玉米粒放置打漿機加水...

吃胡蘿蔔具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂、改善貧血、促進骨骼增長的功效。1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜...

蘿蔔是小兔子比較喜歡吃的，現在我們的家裏養的豬也會吃，在我們的素材中紅蘿蔔素材有的時候也是需要使用到的，今天小編baby華爲大家詳細介紹下：ai素材製作之紅蘿蔔。工具/材料ai軟件電腦紅蘿蔔操作方法01首先，我們開啟電腦，...

海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日裏的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法。工具/材料海帶絲、紅蘿蔔、蒜...

紅蘿蔔肉末餅，是我第一次學做，做出來的成品自我感覺非常不錯，色香味俱全，非常好吃。操作方法（01）把瘦肉剁成肉末。（02）加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（03）把紅蘿蔔切成絲。（04）開火下油。（05）把紅蘿蔔絲倒進去加適量的鹽翻炒。...

研究吃是我的愛好，今天嘗試用瘦肉搭配土豆、紅蘿蔔、糯米粉做煎餅，做出來的成品非常不錯，軟軟糯糯很香，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把瘦肉、土豆、紅蘿蔔全部切成小丁。（02）開火下油。（03）把3丁全部放進...

痛風主要可以透過控制飲食來調節。平時儘量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。當你覺得關節開始有點不適便要馬上看醫生和檢驗，不要等到發痛才處理，已經太遲了。操作方法01當痛風反覆發作時，局部紅腫熱痛，往往成...

胡蘿蔔幹不鹹，吃的時候，溫水浸泡，切碎拽幹水分，調味（鹽，糖，醋，鮮醬油，麻油，花椒油，辣椒油，味精）一伴，香噴噴的。也可以切碎鍋裏油爆一下加點鹽味精很好吃操作方法（01）胡蘿蔔洗淨加鹽醃一晚上，讓胡蘿蔔變軟不會一切就斷。再把鹽水洗掉晾...

胡蘿蔔對人有益健康，卻不是人人都愛吃胡蘿蔔。如果是對於愛吃甜味的人，就比較好辦了。很多人都不喜不吃胡蘿蔔，但卻喜歡吃胡蘿蔔做成的油炸丸子。雖說油炸的不是很健康，但胡蘿蔔素和維生素A是脂溶性物質。有了油脂，胡蘿蔔...