相關穴位的科普知識

按摩率谷穴的作用與好處有治療偏頭痛、目眩、耳鳴等。率谷穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）率谷穴屬於足少陽膽經。率谷穴位於人體頭部，當耳尖直上入髮際1.5寸，角孫直上方。（02）【按摩率谷穴位的作用與好處】...

在日常生活中，有些人會因爲先天因素而出現脾虛的症狀，今天來給大家說說該怎樣透過按摩穴位來進行調理？操作方法（01）中脘穴其位於肚臍向上五公分處，以轉圈圈的方式進行按摩，不僅可以促進消化，還可以幫助調理脾胃。（02）足三裏穴其...

隱白穴是足背一個比較重要的穴位，它在哪裏？如何定位？有什麼作用呢？小編今天就來給大家解答。操作方法（01）隱白穴在腳背的大拇指內側端，距離腳趾甲0.1寸，在解剖學來講，其中有趾背動脈和腓淺神經祖輩支經過。（02）主要用於治療月經...

擁有一個良好的睡眠是人的一個健康保障，在保證了你的睡眠質量和睡眠時間的前提下，身體是會非常健康的。可是隨着人們的年齡越來越大，睡眠質量和時間就越來越差，越來越少，這個時候按摩穴位是可以幫助我們睡眠的，下面就和小編...

按摩樑門穴的作用與好處緩解治療胃痛、嘔吐、泄瀉、消化潰瘍、急（慢）性胃病、胃下垂等，樑門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）樑門穴屬於足陽明胃經穴位圖，樑門穴位於上腹部，當臍中4寸，距前正中線2寸。（02）【按摩樑門穴...

按摩臂臑穴的作用與好處緩解治療肩臂疼痛、肩關節周圍炎、頸項強急、癭氣、瘰癧、急性結膜炎等，臂臑穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）臂臑穴屬於手陽明大腸經，臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃...

按摩肩中俞穴的作用與好處緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項強、肩背疼痛等，肩中俞穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）肩中俞穴屬於手太陽小腸經，肩中俞穴位於人體背部，在第7頸椎棘突下，旁開2寸。（02）【按摩肩中...

很多人因爲飲食不當道只消化不良、胃部脹氣，遇到這種情況大部分人都是吃藥，但實際上還可以用穴位按摩來解決這個事情，今天小編就教大家如何緩解胃部不舒服！操作方法（01）【大陵穴】這個穴位在五行屬土，對應着脾胃，是一味很經典...

鍼灸是我國傳統療法之一，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效。那麼，鍼灸治療腰椎間盤突出要選取哪些穴位呢?操作方法（01）夾脊穴（02）環跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命門穴（07）阿是穴特別提示注意事項：熱勢熾盛，大汗不止，...

患了過敏性鼻炎的朋友都很苦惱，天氣一冷一熱，就會噴嚏不斷，鼻涕一把淚一把的，折騰的你睡不香，玩不好的，更不用說安心工作學習了！吃了好些西藥和中藥，總是不能除根，用時症狀減輕了，不用有復發了！而且有些藥還有負作用，不能常用，如激...

按摩水泉穴的作用與好處緩解治療月經不調、痛經、經閉、陰挺、小便不利、目視昏花等，水泉穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）水泉穴屬於足少陰腎經穴位圖，水泉穴位於足內側，內踝後下方，當太溪直下1寸，跟骨結節的內側...

按摩治療感冒按摩五個穴位緩解感冒症狀按揉風池穴位置：頸後髮髻的兩邊大筋外側凹陷處。按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置於被摩者的風池穴處，揉捏半分鐘。揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間後側凹陷中。按...

隨着現代交通工具的日益發達，可供人們選擇的出行方式也越來越多，但不管選擇何種方式出行，十有八九都會出現暈車的表現。暈車在醫學上講屬於暈動病，是由於搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等各種原因所引起的疾病。通俗的講就是...

外出旅行遊玩難免都要要坐車，而長途的顛簸很多朋友就會出現暈車的現象，如噁心、嘔吐等。這裏就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法，即按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位。操作方法01內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上...

高血壓的患者會發現有頭暈，頭痛，失眠，肢體麻木的症狀。患者需要長期服用降壓藥，我外也可以利用穴位按摩法，高血壓透過按摩那些穴位來緩解，下面將爲你詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）合谷穴，一旦人體的血壓升高，合谷穴的脈...

按摩人身體上的每一個穴位，都有它的功效，按摩有些穴位可以對頸椎有好處，也有對腰，腿有好處的穴位，頭痛也有它相對應的穴位，只要堅持按摩就會有緩解的作用，對於現在的電腦族，手機族來說，按摩什麼穴位可以恢復視力呢？操作方法（01）用...

很多女性朋友都有痛經的經歷，在經期前後這一段時間，出現腰部、小腹部位的劇烈疼痛，常常使人疼得臉色蒼白、冷汗直流、手足發涼，無法進行正常的工作和生活，嚴重的還會出現昏迷。今天，小編就教大家一個小妙方，按摩手上一個穴位...

按摩勞宮穴的作用與好處有提神醒腦，清心安神等。勞宮穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大約在握拳時，中指點於掌心的位置。（02）【按摩勞宮穴位的作用與好處】提神醒腦、清...

操作方法（01）會陰穴位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，是陰經脈氣交會之所。它與人體頭頂的百會穴爲一直線，是人體精氣神的通道。經常按摩會陰穴能調節生理與生殖功能。（02）經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與...

穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以透過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多爲神經末梢和血管較少的地方。自古以來就有這樣一首歌：“百會倒在地...

艾灸對於治療一些病症有特殊的療效，下面介紹一些婦科艾灸穴位圖。操作方法（01）神闕穴主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、腸炎、產後尿瀦留。（02）水分穴利於收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利，腹痛。（03）水道穴增強腹直肌彈力纖維的彈性...

感冒雖然是平常的小毛病，但是感冒病毒卻對大多數的西藥產生了抗體，吃藥不管用，那麼就試試中醫的艾灸療法吧。操作方法（01）風池穴，在項部的枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。每日1次，一次15分鐘。（02）天樞穴，在平臍中，兩...

按摩承漿穴的作用與好處緩解治療口眼歪斜、面腫、齦腫、齒痛、口腔潰瘍、三叉神經痛、小便不禁、癲狂等，承漿穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）承漿穴屬於任脈穴位圖，承漿穴位於人體面部，當頦脣溝的正中凹陷處。（02...

按摩跗陽穴的作用與好處有治療腳氣、頭痛、外踝腫痛等。跗陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）跗陽穴屬於足太陽膀胱經。跗陽穴位於人體的小腿後面，外踝後，崑崙穴直上3寸。（02）【按摩跗陽穴位的作用與好處】緩...

按摩光明穴的作用與好處緩解治療偏頭痛、近視、乳部脹痛、小腿痠痛、白內障等，光明穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）光明穴屬於足少陽膽經，光明穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。（02）【按摩光明穴位的...