相關豆腐的科普知識

麻辣豆腐是一道非常下飯、好吃的菜，非常適合寒冷的冬天。今天小編給大家分享一下怎麼做麻辣豆腐，希望大家能喜歡。操作方法（01）取3-4個蒜頭，將蒜頭去膜，清洗一下，再將蒜頭剁碎成蒜末；（02）將豆腐切成小方塊，放入鍋裏，加入適量的水，...

油煎豆腐卷是家裏經常吃的一道菜，根據個人的口味不同，以及習慣做出來的效果也不一樣，在這裏就舉個例子。操作方法（01）將蔥，豆腐剁碎備用肉也剁碎備用，包皮攤開放在一邊（02）準備一個碗將肉和蔥和碎豆腐還有雞蛋放到一起，攪拌均勻...

玉米含有豐富的玉米澱粉，口感也是非常好的，是很健康的穀物，日常生活中很多人都會經常做玉米美食。豆腐常食用能增強體質，今天爲大家帶來一道玉米燒豆腐的做法，供大家參考。操作方法（01）準備好材料。想準備一根玉米，然後將玉米...

豆腐是生活中最常見的豆製品，是我國素食菜餚中的主要原料，有“植物肉”的稱號，豆腐質地柔嫩，味美養生，深受大衆的喜愛。那麼豆腐的副作用？接下來一起來看看吧。豆腐的副作用1.碘缺乏大豆中含有一種皁角甙的物質，它可以預防動...

很多人喜歡吃千葉豆腐，Q彈勁道，輕輕一咬，濃濃的湯汁讓人脣齒留香，比如這道蔥香千葉豆腐，蔥香濃郁，香辣爽口，非常下飯。操作方法（01）五花肉用溫水洗淨。（02）鍋中加入適量水，再加入1小勺料酒和適量薑片，把洗淨的五花肉放入，煮至八成熟...

我決定要做個有條理的人，可把豬頭樂的不行，放開膽量，不停地指手畫腳，指責這個指責那個，強壓着怒火聽他羅嗦，我努力不發作。可是我最後終於還是發作了―――在我洗了手，右手開啟冰箱，開啟保鮮盒蓋，左手抓出幾個已經去皮的小胡蘿...

豆腐釀肉，是許多人都喜歡吃的一道菜，口感鮮美，讓人回味無窮。接下來跟着小編一起看看如何製作這道菜。操作方法（01）豬肉加入適量的蒜頭一起剁碎（02）再慢慢加入適量的生粉一起剁碎（03）接着將生抽，蠔油，水，澱粉調成醬汁備用（04）北豆腐...

口味：香菜譜難度：炒(初級)所需時間：30分鐘作材料：（01）豆腐(一塊)、蝦仁或者鮮蝦(10只)、蛋清(一個雞蛋)、薑片、蔥絲、鹽、料酒、水澱粉、香油、生抽。製作步驟（0102）1、將豆腐切成小方丁，放入開水鍋中焯一下，然後撈出瀝乾水分...

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。操作方法（01）1準備好材料。（02）2切好蔥花，薑絲，蒜瓣。（03）3豆...

如何在家制作香椿拌豆腐，今天小編來教大家最簡單的香椿拌豆腐的做法。操作方法（01）香椿洗乾淨備用，豆腐切成小塊。（02）把水燒開，放入豆腐湯8分鐘左右，撈出後瀝乾水，放在盤子裏備用。（03）繼續把香椿放進去燙，等到變色後撈出，瀝乾水，...

日本豆腐也稱爲雞蛋豆腐，因爲口感很嫩滑，像蒸出來的雞蛋一樣。是由大豆爲主要原料，再配上雞蛋製作成的。這道菜雖然好吃，但容易碎，不好做。今天我就和大家分享一下，怎麼做雞蛋豆腐不會弄碎。操作方法（01）首先開啟包裝袋的時候...

火頭魚，又叫黑魚，具有豐富的營養，用它來燉湯，味道鮮美，湯色雪白，讓人一看就想吃。水豆腐，營養豐富又好消化，這兩個放在一起，對病人和身體虛弱的人來說，簡直是妙不可言。操作方法（01）黑魚（宰好）洗淨，切成大塊。豆腐打成小塊待用，蔥切段...

身邊總是流傳着各種各樣的食物相剋傳言，比如菠菜不能和豆腐一起吃，真相究竟是這樣嗎？下面小編就來告訴你真相~！操作方法（01）常見錯誤說法①導致腎結石菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或滷水點的，含有大量的鈣，草酸與...

雞蛋和豆腐都是普通的食材，不僅口感美味，還有豐富的營養價值。吃過鍋塌豆腐的人都知道，它們搭配在一起做是絕配，不僅美味還很下飯，下面小編爲你介紹豆腐炒雞蛋的做法，借鑑鍋塌豆腐搭配而來。做法比較簡單，只需注意一些細節就...

寶寶貧血吃什麼食物好？想要了解更多，就跟隨袋鼠媽媽的腳步吧！香菇燒豆腐，不僅幫助改善寶寶貧血症狀，而且營養美味哦步驟/方法（01）鮮香菇去蒂，洗淨，切小片，在沸水鍋中焯一下，撈出瀝乾;豆腐洗淨，沸水鍋中煮一下，撈出過涼水，瀝乾。（02）炒...

前幾天晚上有閒暇，做了紅燒日本豆腐。日本豆腐紅燒着吃很美味，豆腐軟嫩鮮滑，搭配香菇、鮮蝦等食材，味道更好！操作方法（01）用料小祕訣家樂雞粉爲食材提供醇正雞鮮味醃肉時加入讓肉片鮮嫩多汁；炒菜煲湯臨鍋時加入提鮮不口乾（02）幹...

前些天，在飯店裏吃了道美食，叫鐵板豆腐。覺得味道真的是很好吃，就回來試着做了一下，沒有想到真的成功了。操作方法（01）將買來的新鮮豆腐放在冰箱的保溫層裏若干個小時。（02）將豆腐拿出來放在鍋裏煎。（03）豆腐兩面煎成金黃色後，放...

日本豆腐營養豐富，番茄也是孩子最喜歡吃的，把這二樣食物組合在一起，就成了一道非常下飯的菜，夏天孩子們普遍胃口都不太好，加上番茄醬的日本豆腐，可以讓孩子多吃一碗飯哦，做法也非常簡單：操作方法（01）開油鍋，待油加熱後把日本豆腐...

文思豆腐是一道有着悠久歷史的淮揚菜餚，它選料極嚴，刀工精細，軟嫩清醇，入口即化，同時具有調理營養不良、補虛養身等功效，是老人、兒童選擇的上好菜譜。製作工藝（01）將豆腐削去老皮，切成細絲，用沸水焯去黃水和豆腥味；（02）把香菇去蒂...

滷水豆腐又叫北豆腐。豆腐中含有銅、鈣等礦物質對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。北豆腐中還含有碳水化合物和蛋白質等物質，能夠提高免疫力。調低血壓...

大家都知道有菠菜豆腐這道菜，但有人說“豆腐不能和菠菜同食”，這是真的嗎？這句話經過幾十年的宣傳，已經成爲家喻戶曉、深入人心的鐵律。然而，根據近年來的研究結果可以判定，菠菜與豆腐不僅是一個特色美味菠菜豆腐很好的搭配...

泥鰍鑽豆腐是一道大家經常吃到的家常菜。那如何做這道泥鰍鑽豆腐纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先往鍋中加入適量的清水，然後把活的泥鰍倒入鍋中。（02）接着把豆腐切成寬約1c...

鴨血營養豐富，可以解毒，適當吃些對身體好。今天小編給大家分享一下怎麼做鴨血燉豆腐，希望大家都能喜歡。操作方法（01）將鴨血放入鍋裏，加入適量的水，煮開；待放涼後，將鴨血切成大小均勻的小塊；鴨血買回來如果沒有馬上煮，要加水浸泡...

雞蛋豆腐可是我最拿手的一道菜哦，大家跟着我做肯定好吃哦。嫩嫩的，滑滑的，吃在嘴裏的時候，你還分得清誰是豆腐，誰是雞蛋嗎？非常適合老人和小孩的雞蛋豆腐羹。步驟/方法（01）雞蛋打散，加入幾滴料酒、少許水和一點點鹽攪勻，水開時...

在飯店裏點了道蟹黃雞汁豆腐，味道鮮美。究其做法，應該並不是什麼真的蟹黃，而是以鹹蛋黃來調和味道的，用料也十分簡單。今天試做，稍變了下原料，味道也是不錯的。想來此菜也是給老百姓吃的，蟹黃吃不起，想一想還不行嗎？步驟/方法（0...