芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法

清炒芹菜,富含大量的膳食纖維,健康減肥的最佳伴侶~

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法

操作方法

(01)準備一口乾淨的大鍋,清洗乾淨。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第2張

(02)準備好芹菜,切成小段,放進熱水裏煮一下。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第3張

(03)鍋中倒入少量的油,注意此時先不用開火。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第4張

(04)蔥花切碎準備,大蔥需要先清洗乾淨後再切碎。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第5張

(05)倒入鍋中翻炒均勻,注意此時保持在小火。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第6張

(06)倒入芹菜,繼續翻炒,此時可以轉至中火,注意不要粘鍋~

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第7張

(07)倒入20g的溫水,繼續翻炒出湯汁。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第8張

(08)加入調料:鹽3g、醬油3g、耗油2g,翻炒均勻。

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第9張

(09)繼續翻炒5~8分鐘就可以出鍋嘍~

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第10張

(10)棄湯,將芹菜用鏟子剷出來,湯汁可以拌飯哦~

芹菜怎樣吃好吃:清炒芹菜的做法 第11張

特別提示

高溫加熱,注意不要燙傷。