土豆含有大量的澱粉,經常吃土豆,可以爲人體提供能量,增加飽腹感,土豆中還含有人體必需的蛋白質,維生素,礦物質等營養物質,將土豆和五花肉放在一起炒一下,非常美味,下面我們一起來看一下怎樣做美味的土豆炒肉?希望能夠幫助到大家。
操作方法
(01)準備適量土豆,洗淨去皮後,切成小塊兒,放在盤中備用。
(02)準備適量五花肉,切成小片兒,放入適量鹽,雞精,料酒,生抽,薑絲,澱粉,醃製20分鐘左右。
(03)鍋中放入適量油,油熱後放入花椒爆香。
(04)將準備好的五花肉倒入鍋中炒一下,炒至顏色發白之後,倒入適量白糖,翻炒均勻。
(05)將切好的土豆倒入鍋中,和五花肉一起攪拌均勻。
(06)加入少許水,將土豆燜熟。
(07)土豆熟之後,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。
(08)將蒜苗切碎,撒在上面,盛出裝盤,就可以吃了,美味的土豆炒肉就做好了。