茄子是老百姓餐桌上的食材,茄子種類很做,做法也是不少,茄子的抗氧化性的相當好,最家常的做法莫過於簡單的炒茄子啦操作方法(01)準備食材:長茄子和肉(02)把凍肉化一下,切成碎末備用(03)把茄子切成大塊備用(04)炒鍋裏放的油要稍微多一點(05)把肉末放入過裏,炒至變色(06)放茄子塊大火炒,(07)當茄子變軟以後,放入花椒面鹽醬油,放入鹽以後,會有微微出水的感覺(08)茄子的湯收幹以後幾可以關火了(09)一道超簡單的家常菜就可以上桌了