大年三十我們都有吃年夜飯的習慣，而且年夜飯特別的豐富，那麼年夜飯吃什麼既健康，寓意又好？
操作方法
（01）吃魚年夜飯必不可少的一道菜是魚，有年年有餘的寓意在裏面，而且魚的營養很豐富，小孩子多吃魚肉會越來越聰明哦！
（02）吃雞雞肉含有豐富的高蛋白，給人體補充營養的同時又不易發胖，而且過年吃雞，意味着來年可以像雞一樣早起，勤勞工作，收穫更多財富。
（03）吃芹菜芹菜意味着勤勞，人只有勤勞的工作才能收穫更多東西，而且芹菜含有豐富的維生素，多吃芹菜對身體有益。
（04）吃髮菜髮菜是發財的意思，誰都想來年發大財，所以年夜飯少不了髮菜。髮菜含有豐富的Dha，可助腦子發育。
