一般情況下，如果媽媽的身體、生活及工作狀態允許，寶寶的生長髮育也正常，在10個月到1週歲時斷奶比較合適。
步驟/方法
（01）選擇10個月到1週歲給寶寶斷奶，是因爲寶寶身體各系統的生長髮育已經基本上達到了吃普通食物的能力。隨着口腔唾液分泌增多，唾液澱粉酶的含量增加，使寶寶能適應澱粉含量高的各種營養素的食物。胃的容積增加，使寶寶每次進餐的量增加，而進餐的頻率減少。由於肌肉運動、協調能力的增強，寶寶十分渴望“自己動手，豐衣足食”，表現出對各種新鮮食物的濃厚興趣。所有這些器官的發育，都爲寶寶的斷奶做好了物質準備。
（02）選擇10個月到1週歲給寶寶斷奶，還因爲寶寶在這個時候生長髮育所需要的營養素更多，這時無論是媽媽的乳汁，還是各種乳製品，以及一些添加的輔助食品，都不能滿足寶寶生長的需要，只有讓他吃固體的、營養素含量比較高的各種食物，才能滿足他的需要。在這種情況下，不但對寶寶有利，對媽媽來說也是必要的。
（03）選擇10個月到1週歲給寶寶斷奶，還有利於寶寶的正確飲食習慣和飲食心理的培養。當寶寶到這個年齡時，中樞神經系統的發育讓他樂於接受各種教育和訓練，變得懂事了，父母教他掌握各種餐具的正確使用方法、讓他吃不同的食物、讓他養成規律性進餐的習慣等，對他一生良好飲食習慣的養成，不挑食、偏食等飲食心理的培養，都是至關重要的。
