4.輔助控血糖
研究發現,2型糖尿病患者服用了紅薯中的提取物,胰島素敏感性得到有效改善,這說明紅薯中的膳食纖維能有效促進腸道蠕動,防止便祕,並能延緩餐後血糖升高,硒元素能輔助調節血糖。
以上就是關於吃紅薯減肥還是發胖的介紹,希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快。4.輔助控血糖
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