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寒食節的風俗：1、祭拜掃墓；2、插柳；3、踏青郊遊；4、盪鞦韆；5、吟詩。
寒食節是我國傳統節日，從古至今已經有兩千多年的歷史了，一般在清明節前1-2天。那麼寒食節有哪些風俗習慣呢？下面一起來了解一下吧。
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寒食節祭拜掃墓習俗：寒食節祭拜掃墓在南北朝到唐前期被視爲“野祭”。人們每家每戶都會到自己的祖墳上，致祭、添土、掛紙錢、然後將子推燕、蛇盤兔撒於墳頂上滾下來，用柳枝或者起個疙瘩穿起，置於房中高處，意爲沾上先祖的德澤。
寒食節插柳習俗：柳爲寒食節象徵之物，原來是懷念介子推所追求政治清明之意。流傳民間也就有”清明不戴柳，紅顏成白首“之說。插柳是一種習俗，也是爲了紀念“教民稼檣”的農事祖師神農氏的。
寒食節踏青郊遊習俗：寒食節也叫踏春，這始於唐宋。在《帝京景物略》中記載了踏青的場景：歲清明日，都人踏青，輿者，騎者，步者，遊人以萬計。踏青，又叫春遊、探春、尋春。在花草返青的春季，人們結伴到郊外去踏青。
寒食節盪鞦韆習俗：鞦韆原本在古代寒食節宮廷女子的遊戲項目。據史書記載：天寶宮中至寒食節竟豎鞦韆，令宮嬪輩嬉笑以爲宴樂。帝呼爲半仙之戲，都中士民因而呼之。”鞦韆的起源，可以追溯到上古時期。那時候的祖先們爲了謀生，需要上樹採摘果實。在攀緣和奔跑中，他們抓住藤蔓來回擺動，上樹或者跨越溝壑，這就是鞦韆的雛形。
寒食節吟詩習俗：在寒食節時候，文人墨客們或者思念親人，或者是借景抒情，感慨良多，靈感頓生，或詩興大發等。據《全唐詩》記載裏有唐玄宗、杜甫，韓愈、柳宗元等名人名家們來創作關於寒食節的詩詞，都豐富了文人的生活娛樂。
