生意場上難免應酬多，爲了簽訂合同少不了要多喝酒，但是人們如果喝酒過量是可能加重肝臟的負擔，長期以往很容易形成酒精肝，所以人們在喝酒之後一定要記得及時的解酒，減輕肝臟的負擔，讓自己的身體更加健康。那麼解酒吃什麼東西好呢？讓小編給大家介紹介紹吧！
操作方法
（01）香蕉。平時多吃香蕉是可以止渴，潤肺而且還能夠解酒，所以說人們醉酒之後多吃幾根香蕉對身體好，吃香蕉可以補充人體當中的糖分，讓酒精在血液當中所佔的比例減少，從而達到解酒的作用，對緩解醉酒之後的胸悶非常有效果。
（02）葡萄。多吃葡萄可以起到解酒的作用，因爲葡萄當中含有酒石酸，能夠跟酒精當中的乙醇發生反應，從而降低血液當中酒精的含量，也在一定程度上減輕了肝臟的負擔，所以人們醉酒之後可以多吃一些葡萄或者是喝一些葡萄汁來達到解酒的效果。
（03）柿子。柿子是解酒的最佳水果之一，因爲柿子當中含有丹寧和酶，不僅能夠分解酒精而且還能夠幫助血液當中的酒精更快的被氧化。柿子當中的有機酸能夠促進人體的消化，幫助更快更好的分解酒精，所以醉酒之後吃柿子可以起到解酒的效果。
（04）橄欖。乾的生橄欖是人們醉酒之後可以食用的，食用橄欖是可以緩解人體酒後身體不適，嘔吐甚至是食慾不振的情況，如果人們需要經常喝酒應酬，那麼是可以在家中常備一些橄欖，喝酒之後出現不適是可以通過吃橄欖來得到緩解，而且解酒作用也不錯哦！
（05）橙子。橙子當中含有相當豐富的維生素C，如果人們醉酒了，那麼是可以吃一些橙子或者是喝橙汁來讓自己神清氣爽，緩解自己醉酒之後暈沉沉的症狀，而且在一般的飯桌上或者是KTV都會有橙汁，醉酒之後及時的喝上一杯橙汁，對解酒非常有好處。
（06）蘆薈汁。蘆薈當中含有很多的糖類物質以及糖蛋白質，醉酒之後喝蘆薈汁可以沖淡血液當中的酒精含量，降低血液當中乙醇的濃度，而且喝蘆薈汁還能夠緩解人們宿醉之後的頭疼以及噁心等情況。
（07）酸奶。酸奶當中含有不少的蛋白質能夠在胃部形成一道保護膜，可以延緩胃部對酒精的吸收，讓血液當中的乙醇含量增長的不那麼快，所以在酒後喝上一杯酸奶是很有用的，可以幫助緩解人們焦躁的情緒。
（08）蜂蜜水。蜂蜜當中含有非常豐富的維生素C以及果糖成分，所以人們在喝醉酒之後可以適當的泡上一杯蜂蜜水，蜂蜜水當中的果糖能夠直接被人體吸收，對解酒效果非常好，而且平時多喝蜂蜜水還能夠美容養顏呢！
（09）芹菜。芹菜當中含有對解酒很有用的維生素B族，人們喝醉酒之後如果感覺到腸胃不舒服，總是有嘔吐的感覺，那麼是建議多吃一些芹菜，喝酒之前喝上一杯芹菜汁能夠有效的保護腸胃。
（10）大白菜。大白菜當中含有豐富的維生素C能夠加速酒精的分解，而且還可以保護腸胃，所以人們醉酒之後是可以吃上一些涼拌大白菜，將大白菜撕成條然後加入白醋以及白糖涼拌食用。
喝醉酒難受怎麼辦？
（01）人們喝醉酒的時候通常會感覺到難受，這時候除了要解酒之外還應當怎麼辦呢？人們喝醉酒之後是建議睡一會兒，人們喝醉之後一般會感覺到腦袋難受，所以稍稍睡上一會兒能夠讓自己的大腦更加的清醒，但是在睡覺之前一定要解酒，才能夠避免醒來之後頭疼。
（02）人們在喝醉了之後通常會感覺到整個人都暈乎乎的，這個時候如果有嘔吐感千萬不要撐着，能夠吐出來會讓自己比較舒服一些，在喝醉之後吐一會兒可以緩解身體的不適感。
（03）喝醉酒會讓人們感覺到身體難受，身體不能夠保持平衡，如果多喝水的話，是可以幫助酒精更快的排出來，幫助人們緩解不舒適的感覺。人們在喝醉之後通常會感覺到口渴，這時候多喝水對身體有好處。
