喝完酒吃什麼好

簡要回答

蜂蜜水。在喝完酒之後可以先喝一杯低濃度蜂蜜水，有利於解決口苦的問題以及可以緩解酒後頭疼，對於腸胃也有一定的保護作用，建議喝200ml左右就可以。

可以吃一些水果。比如葡萄，聖女果，水果裏面的一些成分可以揮發酒精，讓體內的乙醇含量降低，避免出現過度醉酒的情況。

可以喝酸奶。那酒後喝酸奶同樣可以起到一定的保護胃粘膜作用，並且可以吸收一定的酒精，可以緩解酒後的嘔吐，頭暈等症狀。

適當喝一些茶水。酒後喝茶水，有助於保持靈臺清明，也可以幫助肝臟更快的分解酒精，可以起到溫暖身體的作用。沒有茶水也可以泡大棗和山楂喝。