面部刮痧的步驟

面部刮痧是可以促進面部血液循環,延緩皮膚的老化問題,如減少黑眼圈、皺紋、暗瘡、色斑等衆多面部皮膚問題。另一個重要的作用就是,在臉部的穴位有很多,其通達內臟四肢,經常爲面部刮痧,按摩面部穴位,則可調養內臟,身體的臟器好了,臉上的皮膚、起色自然就好了。下面我們就來看看面部刮痧具體的操作手法吧。

面部刮痧的步驟

操作方法

(01)先準備一塊乾淨的面部刮痧板,另外要準備刮痧乳,如果沒有刮痧乳可以使用複方精油代替。

(02)準備妥當之後,塗上刮痧乳,先刮拭前額,額中開始到太陽穴結束,刮痧板要與皮膚保持小於15度的距離;

面部刮痧的步驟 第2張

(03)之後是眼眶周圍,手法一定要輕,上眼眶是由裏向外,刮痧板先直立,後順勢平拉,下眼眶同樣操作;

面部刮痧的步驟 第3張

(04)刮拭面頰,此爲砭石面部刮痧的重點,操作時可加重力度,但不能過多的拉動皮膚,順序爲從鼻子側部至面頰外側刮拭,直太陽穴;

(05)口周圍,用刮痧板由裏向外輕輕刮拭,從上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;

(06)鼻口,由上到下,從印堂到鼻尖。

(07)下頜,採用刮痧板的角,分上下分上下刮試面頰到耳前。

(08)頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。

特別提示

刮痧時,尤其是面部刮痧手法一定要輕,讓皮膚有一個適應的過程。

對於面部皮膚薄或者容易過敏的,建議少進行面部刮痧。