刮痧是傳統中醫治療手段中的一種，在背部刮痧都有哪些好處和弊端，讓小編教給你指南。操作方法（01）刮痧可以活絡血氣，增加皮膚的活性，幫助皮膚變得更加緊緻嫩滑。（02）刮痧在活絡血氣的同時還能幫助體內進行排毒，將體內的廢棄物快速的排出體外。（03）刮痧時間過久或者次數過於頻繁會對皮膚造成傷害，皮膚長期充血得不到恢復，甚至用力過猛造成皮膚破損。（04）某些有皮膚疾病的人不能夠去刮痧，會對身體造成更嚴重的傷害，尤其是表皮有破損潰爛的病人。
