現在社會生活工作壓力特別的大，隨之而來人們承受巨大壓力的同時，慢慢的就會產生一些心理方面的疾病，尤其是抑鬱症可以說給身體帶來巨大的影響，如果抑鬱症比較嚴重的話有可能會有自殺的行爲，所以一定要及早的瞭解抑鬱症的一些症狀表現，及早進行治療。
操作方法
胃口改變，抑鬱症往往會導致胃口不斷的增加或者是不斷的減少，而抑鬱病患者體重也可能會隨之發生很嚴重的改變，所以如果自己胃口突然的發生改變，那麼就一定要警惕，很有可能是抑鬱症找上了自己。
胸口發悶，有一些人感覺自己平時生活中不知道什麼原因，就會出現胸骨特別的方便，而且，很容易心慌之類的，經常的感到胸悶發慌，如果去醫院檢查卻檢查不出任何的病因那麼很有可能也是抑鬱了。
對事物漠不關心，一般來說在日常生活中每一個人都會有一些興趣愛好之類的，但是如果出現了抑鬱症狀，那麼很多人就會表現出對周圍一些很重要的事情卻漠不關心，而有的時候自己必須去強迫完成這些不願意做的事情，也就是說缺乏了內驅動力。
睡眠問題，抑鬱症一般來說表現在睡眠方面，就是睡覺比較困難，而且淺眠多夢，甚至容易驚醒，早晨也是醒的比較早，往往在凌晨兩三點鐘的時候就已經醒過來，並且難以再次入睡。
情緒焦躁不安，有一些抑鬱症患者經常會表現出坐立不安或者是情緒特別的焦慮，甚至達到一種特別偏激的程度，而這樣的抑鬱症患者往往比較容易易怒或者是沒有耐心。
有負罪感，有一些抑鬱症患者表現早期，就是感覺自己對周圍特別的消極，往往對過去的一些事情特別的有負罪感，感覺自己非常的沒有用，這只是產生一些不安全的感覺以及對別人過度的依賴。
難以集中精力，抑鬱症患者早期往往表現出思維比較混亂，即便是在很小的事情上，也難以作出決定，而且在平時工作生活中也變得沒有效率，難以集中做任何的一件事情。
渾身乏力，抑鬱症患者在早期可能在身體方面表現，就是感覺自己總是特別的疲乏，渾身都沒有力氣，而且感覺自己身體特別的不舒適，又說不上來究竟是哪個器官出現問題。
