雪梨具有潤喉潤肺,止咳祛痰的功效,枸杞具有補腎養肝的作用,兩者搭配用來清燉,做出來的成品滋潤又滋補,而且非常清甜潤滑好吃,下面分享它的做法給大家看看。 工具/材料 雪梨1個,枸杞10克,紅糖適量。 操作方法 首先把雪梨皮削掉,然後把果心挖出來乾淨。 紅糖、枸杞準備好。 把紅糖枸杞填到雪梨洞裡。 加半碗水進去。 放到鍋裡,定時1.20小時。 燉夠時間然後開啟蓋子拿出鍋來。 雪梨已經燉得非常蓉爛,然後用勺子切成一塊塊就可以食用了。