相關食用方法的科普知識

蓮子，為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子屬藥食兩用，其食用營養價值和藥用價值都很高。下面我們來具體看看蓮子的功效與作用吃法。蓮子的功效與作用1.促進睡眠蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調節...

桑葉是一種植物，用途較廣，可以食用，也可以用來製作藥物，我國很多地方都有，除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，也可以用來製茶。桑葉茶的功效與作用（01）桑葉茶的藥理功效，桑葉茶具有抗凝血作用、降血脂作用...

檸檬的吃法有很多，功效就更不用說了，今日就為大家總結下！操作方法（01）因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁，常見用法：1.鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲...

魚腥草，主要生長在南方各省，具有較重的魚腥味，不喜歡這種味道的人覺得很難食用，如果喜歡這種味道，魚腥草就是一道美食，同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法。...

阿膠的功效與作用是馬科動物驢的皮毛去毛後熬製而成的膠塊。中醫認為阿膠有補血，止血，滋陰，潤肺的功效與作用。為常見的貴重中藥材，具有極高的藥用及保健價值。食用如阿膠膏的功效與作用等。操作方法（01）用黃酒浸泡阿膠3天...

菊苣為菊科植物菊苣的地上部分，菊苣別名苦菜、苦苣、卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜、咖啡蘿蔔、咖啡草，菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫，屬衛生部頒佈的第l批藥食兩用資源。菊苣的作用是治溼熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食...

艾草在我們平時生活中中很常見，也許正是因為這樣，所以我們才忽略了他的作用b操作方法（01）艾草可以驅趕蚊蟲，傳說嬰兒用艾草泡澡能夠驅邪，避免病痛來襲。艾草具有很強的止血，驅寒溫養經絡的功效。（02）將艾葉打成粉，和糯米粉一起...

蛤蟆草的功效（01）【能治療咳嗽】到野外去採一把蛤蟆草，沖洗乾淨後用刀將其剁碎，然後放入鍋中加水煮，煮沸十幾分鍾後過濾出來，這種過濾出來的水可以當茶來喝，因為蛤蟆草性涼，有消炎的作用，對治療咳嗽有比較不錯的效果。（02）【能治...

三七花又叫田七花、金不換花、參三七花、山漆花、血蔘花。為五茄科植物人蔘三七的花，是三七全株中三七皁疳含量最高的部分。傘狀，獨生，直徑約3釐米；多數為兩性，有時單性花和兩性花共存，花期6～8月。衛生部將三七花列為100多種...

竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，被人們稱為“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”，自古就列為“草八珍”之一。那麼竹蓀的功效與作用吃法有哪些呢？接下來就為大家介紹。竹蓀的功效與作用1.保護肝臟竹蓀可以抑制脂肪在...

魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。那麼魚油的功效與作用有哪些呢？食用方法是怎樣的？一起來看看吧。魚油的功效與作用1.改善情...

很多人都有飲用蕎子茶的習慣，認為它具有很好的養生功效，下面就為大家介紹一下蕎子茶的主要功效以及食用的方法。操作方法（01）有利於降低血糖和血脂、防止高血壓的發生：通過飲用蕎子茶可以有效促進人體血液迴圈，幫助降低血液...

每天早晚去2勺加開水喝就好，不過阿膠特別上火，建議在秋冬進補。步驟/方法（01）阿膠敲碎，放入燉盅；倒入黃酒浸泡一天；（02）泡好後，燉盅倒入半杯水；湯鍋燒水，水開後將燉盅放入，隔水燉煮；（03）每隔幾分鐘用筷子攪拌一次；（04）煮至阿膠全部融化，熄...

川味懶人自煮火鍋操作流程（01）將牛油底料放入上層餐盒底部。（02）再放入粉條（粉條一定要放在底料上層，一是因為離發熱包最近，更容易煮軟，二是因為離底料最近，更容易入味）。（03）第三步放入經過醃製並保險處理的蔬菜。（04）然後再依次放...

它能滋補肝腎、烏須固齒、涼血止血，它能和其他的中藥材一起搭配燉湯，用來治病，它就是旱蓮草，也叫墨旱蓮。旱蓮草的藥用功效旱蓮草的主要功效是治療肝腎不足、視物昏花、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、發白齒搖，對於腎虛的老年人和男...

蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。作用（01）蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用。（02）蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體...

枸杞子近幾年越來越受到大家的喜歡，枸杞子對人的健康有著極好的作用。枸杞子含有非常豐富的枸杞多糖，這種成分能夠提高人體對於病毒的抵抗力，從而達到一個增強免疫力的功效。同時枸杞子還有比如提高視力啊，或者美容養顏等...

地骨皮有清熱降火、涼血除蒸的功效，可以用於治療陰虛盜汗、肺熱咳嗽、吐血、高血壓、惡瘡等，對心血管系統疾病、降血糖血脂、解熱、抗病原微生物等都有治療作用。地骨皮的食用方法很簡單，可以煮地骨皮粥或者燉湯食用。地...

獼猴桃的質地柔軟，味道可以說是香蕉、草莓、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。獼猴桃原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，形狀一般是橢圓形的。操作方法01獼猴桃中富含的維...

靈芝又稱林中靈、瓊珍（學名：GanodermaLucidumKarst）是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。操作方法（01）關於靈芝的功效與作用《神農本草經...

蜂王漿的正確食用方法，告訴你蜂王漿應該怎麼吃才能發揮它最大的功效和作用。操作方法（01）1食用時間早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。（02）2舌下服食取少量蜂王漿（5g左右，約一勺子的量）含於舌下，不用吞食，等待自然吸收。（03）3溫水送服...

毛雞蛋在南京地區叫做喜蛋，又稱活喜蛋，營養價值豐富，以下製作方法教大家自制活喜蛋，如果送禮建議還是購買愛哆哆之類的品牌喜蛋比較合適。操作方法（01）第一種：像煮雞蛋一樣煮或蒸活喜蛋15-20分鐘就可以直接食用了，喜歡鹽味的...

西洋參又稱花旗參，主產美國、加拿大等北美國家。西洋參（花旗參）是一種補而不燥、男女老少借宜的高階保健品。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、鍵脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。現代醫學研究證明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老...

燕窩果的功效與作用及食用方法，下面小編為你介紹下，希望可以幫助到你。操作方法（01）首先含維他命：B1、B2、B3、C豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等其它營養：胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳...

百合是我們日常生活中最為常見的食品，它更是一味安神潤肺的良藥。百合的功效和作用及食用方法是怎樣的？操作方法（01）百合的功效與作用中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用...