用米做稀饭,清香美味营养价值很高,可往往因为需要熬很长时间而不想做。这里给你介绍简单快速的熬粥法操作方法(01)明天早晨做稀饭,今天首先把大米洗干净,放入碗中加满水,浸泡2小时(02)泡好后的大米滤除水分,放到冰箱内冷冻3小时以上(03)第二天早晨或需要做稀饭的时候,将冻好的大米取出倒入熬稀饭的锅内,加入适量的清水(04)用大火烧开转小火,十分钟,停火。香喷喷的大米粥就做好了。开锅便是晶莹透亮的米稀。快速简单,营养成分不流失特别提示注意大米要在做稀饭之前泡好,冷冻