相关美味的科普知识

早餐做肉末葱花饼搭配一杯豆浆，很营养很美味，全家吃的香香的。一天之计在于晨，好身体一定要吃好早餐。肉末葱花饼做法不难，用电饼铛做非常方便，而且煎出来特别香，油的用量也不是很多，非常不错。下面来看看详细做法吧......操...

娃娃菜，其实跟大白菜一样，只是一个个头大，一个比较小！娃娃菜中含有大量的钾和叶酸，经常有倦怠感的人多吃可以起到一定的调节作用，而叶酸是怀孕前期必吃的，所以孕妇也可以多吃补充叶酸哦！操作方法（01）买回来的娃娃菜扒开，洗干净（02...

南瓜营养丰富，膳食纤维含量高，市场价格低；无论是对于追求素食的素食主义者，还是无肉不欢的吃货一族，饭前或者饭后来一碗清香淡雅的南瓜羹，想必都是极美的。若家有小孩或者老人，这样美味又营养的食物又怎可错过？南瓜羹制作方法...

话说我的菜谱里很少出这样食材滴谱子，前几天逛夜市的时候看到有卖介个的，突然就很想吃了，买了一份一点点而且我觉得贵了，当然不是出不起这个钱，只是觉得自己做的更好吃更实惠，好多次去超市的时候看到但是没有买，这次去了果断...

西红柿土豆炖牛肉是我们家经常吃的一道家常菜，汤汁也是十分美味的，今天我们来介绍一下我家的做法操作方法（01）取一个土豆去皮后切成块状备用，番茄洗净后切成块备用（02）牛肉用清水洗净后浸泡片刻后捞出，切成块状备用（03）锅中放入...

茄子富含维生素和蛋白质，常吃可以降脂降压，抗衰老，茄子和肉末搭配，荤素搭配，营养美味，今天来做一下美味的香炸茄盒。操作方法（01）茄子洗净去皮，第一刀不用切断，第二刀切断。注意不要切的太薄。这样方便夹入肉末。（02）将五花肉切成...

海参斑是一种营养物质很丰富的食物，生长在深海，很少能有人做好这道菜，小编就教你三种海参斑的美味做法。操作方法01不管是哪一种做法都是要将鱼清理干净的，用钢丝球将鱼外面的斑点清理干净，并将内脏鱼鳃等清理出来。02海参...

蒸菜能更好地保留菜的营养和所含的各类维生素，是更为健康的饮食方式，而且蒸菜也更为适合夏季，因为将菜调好味后就可以全部交给煤气灶，不用再待在热热的厨房里了，是不是特舒服啊。比如这道蒜蓉粉丝蒸虾，只要调好味放进蒸锅，5...

操作方法（0102）把白萝卜洗净,这根被爸爸削皮了,其实可以不用。（03）切片与块之间的厚度，不能太薄，也不要太厚。（04）用盐腌20分钟，然后挤掉盐水。（05）加白糖 加指天椒和姜，蒜头。（06）加酱油，放入保鲜盒进冰箱。（07）第二天就可以吃酱香萝...

用海鲜菇搭配瘦肉粉丝煮汤粉，煮出来的汤粉味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把海鲜菇清洗干净。（02）猪肉切成片，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。（03）用锅装适量的水煮沸，然后下粉丝进去煮...

香煎带鱼这样做，非常的美味哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将带鱼处理干净，用刀切成大小同等的块，放入一个盆中（02）接着我们放入适量的葱姜，盐，五香粉，胡椒粉，再倒入适量的料酒，抓拌均匀，腌制2个小时（03）然后我们将...

香瓜，香脆可口，是属于生吃的果类，今天用它搭配野生鲫鱼滚汤，做出来的成品带着香瓜的清香味，清甜鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净，香瓜准备好。（02）香瓜切开去籽，然后切成薄片。（03）开火...

为什么香蕉醋能减肥？香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果...

很喜欢牛奶和香蕉的搭配，两种混合在一起颜色呈洁白颜色，味道香浓润滑香甜可口。每天晚饭后来一杯香蕉果汁奶，是人体钙的最佳来源，利于钙的吸收。香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，它不仅能供给人体丰富的...

红酒雪梨是一道美味可口的甜点，并且对于女人来说，还有美容养颜之功效哦，爱美的女生快来试试吧……操作方法（01）准备好红酒，开封，雪梨洗干净（02）将雪梨削皮，去核，切成小片状，放进锅里，加入红酒，小火慢慢炖（03）大概十分钟，直到雪梨全身浸...

怎么做出美味的羊肉汤呢？羊肉怎么将腥味骚味去除？下面将一步一步的指导大家如何做出美味的羊肉汤。操作方法（01）首先将羊肉洗干净，用温水将多余的血去除，否则将污染整个羊肉汤的纯净度。接下来就是去味。（02）将没有血渍的羊肉...

和大家分享美食做法，让各位朋友在家就能做出美味菜肴。心动不如行动，感兴趣的朋友们一起动手吧，为家人朋友奉上美味和营养！操作方法（01）需要准备的面。（02）番茄、洋葱、芹菜切丁。（03）牛肉切丁腌制。（04）烧开水加盐，放面。（05）煮好后...

说到鱼的做法，我们首先想到的就是长时间的炖才会好吃。其实不是的，清蒸也可以非常的好吃，而且清蒸营养又健康，蒸出来的鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。    今天给大家分享一个做法非常简单的清蒸鱼，只需要蒸20分...

初次听说“啤酒鸭”这道菜时，颇为惊讶，竟然可以用啤酒来料理鸭肉？？！！一直认为风马牛不相及的两种食材，经过细火慢炖后就像施了魔法般的变得美味无比，令人食指大动，不得不赞叹厨师们的丰富想像力。​鸭肉是非常适合在秋季食用的...

超级美味的甜点：脆皮炸鲜奶的做法，薄薄的面粉里裹进香浓四溢的鲜奶，美味呀，垂涎欲滴啊，香酥甜美，哇，下午茶看着杂志、吃着脆皮炸鲜奶，配上一杯咖啡，太诱人了！步骤/方法（01）牛奶放在一个大碗中，加入炼乳搅匀。（02）筛入玉米淀粉。（03）加...

鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。在日料中也是一种不错的食材，今天给大家介绍一下香煎鳕鱼的做法。操作方法（01）鳕鱼块洗净后，用吸油纸吸干水分，加入适量盐和红酒腌制片刻（02）然后取新鲜的柠檬对切开，然后往鳕鱼...

我买的是去头去爪的冷冻蛙，内脏啥的都已经处理干净了。拿回来以后化冰洗干净就可以直接加工了。我感觉挺方便的，整蛙切的时候也很好切，骨头不是特别硬，基本不需要剁，直接用点力切就成。不过不建议切的太碎，因为的确每一个都...

想要给自己的家人做美味的食物吗？想要有女朋友吗？那就要先吊住你女朋友的胃，接下来我就来教教大家几道简单美味的家常菜做法。操作方法（01）鱼香茄子把葱姜蒜都切成末，舀一点豆瓣酱备用。（02）茄子不要去皮，直接切块。（03）锅里倒油...

鸡排深受许多人的喜爱，不仅仅是小朋友，外面的鸡排往往卖的偏贵，其实自己在家也可以做出美味的鸡排，今天就给大家介绍一种鸡排的做法吧。操作方法（01）将鸡脯肉洗净后用刀片成薄片，再用肉锤（刀背也可）敲打切好的鸡脯肉，使体积增大...

肉千子自己动手在家也能做的出来哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将剁好的肉泥放入大碗中，打入一个鸡蛋，放入剁好的葱姜末（02）接着我们再倒入适量酱油，蚝油，生抽，撒上少许十三香，滴几滴香油（03）然后我们加入适量的...